1er cours offert
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Alexis
- Tarif 60€
- Réponse 13h
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Élèves1
Nombre d'élèves que Alexis a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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60€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
Diplômé d'un DEUST Métiers de la forme depuis 2020 / DU de préparateur physique depuis 2021.
- Coaching Sportif
Lieux du cours
-
Chez Alexis : Miribel
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Miribel
-
À propos d'Alexis
J’ai toujours été dans une famille sportive, mon choix professionnel s’est vite orienté vers le domaine du sport et en particulier vers la musculation. Je suis pratiquant depuis plusieurs années maintenant en étant passé principalement par de la musculation pour de la prise de muscle. Je pratique actuellement de la musculation et de l'haltérophilie.
Je suis coach sportif principalement pour la prise de muscle, perte de poids et remise en forme.
Comme expliqué, j'aime faire apprendre le bon mouvement en fonction de SON profil ! On est tous différents et l'objectif est d'adapter au mieux les séances/entraînements en fonction des capacités et de la morphologie de chacun pour amener une progression optimale !
Vous apprendre à gérer vos entraînements, vos efforts!
- quand est ce qu'il faut aller dans la difficulté ?
- quand est ce qu'il faut relâcher un peu ?
Trouver le nombre optimal d'entraînements par rapport à VOTRE emploi du temps !
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Très attentif à la progressivité. J'ai une vision long terme sur la pratique du sport, faire les choses bien et progressivement pour éviter de se faire mal, pour progresser le plus longtemps possible et faire en sorte que ça devienne une habitude régulière.
Echauffement, séance principale en fonction de l'objectif et de la personne et retour au calme.
Coaching présentiel à domicile/salle ou à distance ou les deux mixés !
Les cours peuvent être pour des personnes débutantes pour un bon apprentissage ou des personnes intermédiaires pour de bonnes corrections sur certains mouvements si besoin et pour débloquer des paliers si nécessaire.
Mes mots d’ordre sont : patience, persévérance et adaptation
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
déplacements
- + 1€
cours offert
Alexis offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
En fonction d'où est fait la séance, si c'est en duo, à distance (en ligne via un programme) ou le deux ensemble (présentiel et en ligne) et le nombre de séances prises, les tarifs sont modifiés à la hausse ou à la baisse.
Si vous voulez plus d'informations concernant mes tarifs et ce que je propose vous pouvez aller sur mon site ici : alexisbrosset.fr
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