Daniel - Prof d'arts martiaux - Antibes
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Daniel

  • Tarif 90€
  • Réponse 1h
  • Élèves

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Daniel - Prof d'arts martiaux - Antibes
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90€/h

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Diplômé d’État du BPJEPS Sports de Contact et Disciplines Associées, avec une spécialisation en Boxe Thaï, je vous propose un accompagnement personnalisé, adapté.

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Lieux du cours

    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Antibes

Super professeur

Daniel fait partie des meilleurs professeurs d'Arts martiaux. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Daniel

Diplômé d’État du BPJEPS Sports de Contact et Disciplines Associées – Spécialiste en Muay Thaï (Boxe Thaï).
Ancien professionnel avec plus de 30 ans d’expérience dans les sports de contact (Muay Thaï), je mets mon expertise au service de tous les pratiquants, quel que soit leur niveau :

* Débutants souhaitant s’initier en toute sécurité,

* Pratiquants confirmés cherchant à progresser techniquement,

* Professionnels de haut niveau visant l’excellence et la performance.

Les séances sont personnalisées et adaptées aux objectifs de chacun. Elles durent en moyenne une heure, avec la possibilité d’un temps prolongé selon les besoins spécifiques de l’élève.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

[11:01, 04/09/2026] Daniel Pham
Président Dragon Boxing: Diplômé d’État du BPJEPS Sports de Contact et Disciplines Associées, avec une spécialisation en Boxe Thaï, je vous propose un accompagnement personnalisé, adapté
[11:03, 04/09/2026] Daniel Pham
Président Dragon Boxing: Initiation au Muay Thaï (Boxe Thaï) – Tous niveaux

Le Muay Thaï, également appelé boxe thaïlandaise, est un art martial complet qui permet un véritable développement physique et mental. Accessible à tous les niveaux, cette discipline allie technicité, exigence physique, discipline et maîtrise de soi.

Au fil des séances, les pratiquants acquièrent progressivement les bases fondamentales du Muay Thaï (Boxe Thaï), renforcent leur endurance et leur confiance en eux.

Techniques abordées

Les techniques des « huit membres » propres au Muay Thaï sont progressivement enseignées :

* Poings
* Coudes
* Genoux
* Jambes
* Corps à corps (clinch)
* Projections et déséquilibres

Déroulement type d’un cours

1. Échauffement et préparation physique
Préparation articulaire, activation musculaire et échauffement général du corps afin de réduire les risques de blessures et de préparer l’organisme à l’effort.

2. Travail technique
Apprentissage et mise en application des différentes techniques spécifiques au Muay Thaï.
Le travail peut être réalisé individuellement, en binôme ou sur sac de frappe.

3. Retour au calme
Phase de récupération comprenant des étirements et des exercices de relaxation, favorisant la souplesse, la récupération physique et le bien-être mental.

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, les séances sont adaptées à votre niveau et à vos objectifs afin de vous permettre de progresser dans une ambiance dynamique, encadrée et conviviale.

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Tarifs

Tarif

  • 90€

Tarifs packs

  • 5h : 450€
  • 10h : 900€

déplacements

  • + 20€

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