1er cours offert
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Rachid
- Tarif 40€
- Réponse 24h
-
Élèves5
Nombre d'élèves que Rachid a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Cross training
Diplômé BPJEPS AGFF depuis 2016, je propose aussi du cross-training en groupe, le weekend. Renfo, TRX, Cardio, Coordination, Gainage, Endurance, Proprioception, Abdos hypopressifs... Retour au calme (
- Coaching Sportif
- Cross training
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Perpignan
-
Recommandé
Rachid un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Rachid
Passionné par l'activité physique, la physiologie (corps humain) et la nutrition, je suis diplômé BPJEPS AGFF depuis 2016. Je travaille avec des particuliers, des groupes, et des adolescents.
Je prends plaisir à enseigner le bien-être sur soi.
Je vous conseille en nutrition (mes lectures très pertinentes ont forgé mon savoir).
Je vous aide en cas de mal de dos aussi (en parallèle de votre médecin et/ou kinésithérapeute).
Je pratique la gymnastique, le street workout, la boxe et le HIIT.
Je cherche des personnes motivées qui ont conscience de ce que le sport peut leur apporter (silhouette, santé/hormones, confiance en soi, force, mobilité, dos....)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Que vous soyez débutant ou sportif, homme ou femme, la séance est adaptée et chacun fait ce qu'il peut, ambiance conviviale.
En plein air en petit groupe, je vous guide dans les gestes et postures à adopter.
Une bonne dose de sport et d'endorphines... pour augmenter votre capital santé !
Au programme, mix de renforcement musculaire, cardiovasculaire, coordination, proprioception, abdominaux hypopressifs et gainage divers, TRX, etc....
Retour au calme (cohérence cardiaque).
Et un verre de kéfir d'eau offert !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
2
Fait beaucoup de lectures, passionné, aide beaucoup, sensibilise à la bonne nutrition
très bon pédagogue avant même d’être diplomé
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 190€
- 10h : 370€
déplacements
- + 5€
cours offert
Rachid offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Prix de la séance dégressif en fonction du nombre de séances par semaine
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