1er cours offert
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Guillaume
- Tarif 50€
- Réponse 1h
50€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Sport santé
- Cross training
Diplômé APAS, Réathlétisation, Activités physiques adaptées et individualisées, Programmes et suivi à distance
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Bezannes
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Recommandé
Guillaume un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Guillaume
Je m’appelle Guillaume, je suis titulaire d’une licence Staps spécialisée en Activités Physiques Adaptées et en fin de cursus de Kinésithérapie. Mon objectif est d’aider les personnes à atteindre leurs objectifs, à progresser dans une discipline, à se libérer de leurs douleurs ou à pratiquer de l’activité physique malgré un handicap ou une pathologie.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Prise en charge individualisée et adaptée en fonction des capacités, des besoins et objectifs de chaque personne. La première séance sert de bilan pour échanger et évaluer le niveau physique de la personne, ses attentes et ses éventuelles douleurs. Types d'entraînement : - Renforcement musculaire - Circuit training - Équilibre - Coordination - Souplesse et Mobilité - Course à pied - Travail spécifique adapté à l'activité physique ou au sport pratiqué Sous quelle forme ? --> Adaptation des exercices --> Démonstration et explications du choix des exercices --> Correction posturale durant les exercices --> Motivation et encouragements Pour qui ? - Personnes en situation de handicap physique et/ou mental - Personnes souffrant de pathologies chroniques - Personnes ayant subi un traumatisme - Sportifs ralentis par des blessures ou des douleurs - Sportifs reprenant l'activité physique ou leur sport après une blessure Où ? --> À domicile ou en Extérieur --> À distance (Visio) En plus : --> Suivi personnalisé à distance (messages, appels, appels vidéo) pour des conseils supplémentaires, répondre aux éventuelles problématiques, corriger la réalisation d’un exercice --> Séances de groupe --> Programmes d'entraînement avec suivi individualisé --> Conseils nutritionnels adaptés au mode de vie de la personne, à son activité physique et à ses objectifs.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Excellent coach, très pédagogue et qui s’adapte aux demandes de chacun, je recommande vivement !
Guillaume est un excellent professionnel, très à l’écoute et compétent. Il saura s’adapter en tout point à vos besoins et objectifs spécifiques et vous motiver à donner le meilleur de vous même au cours de vos séances d’accompagnement !
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
cours offert
Guillaume offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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