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AXEL
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Diplômé BP Activités Physiques et Sportives, titulaire d'une licence en Activités Physiques Adaptées et en master en Nutrition, mon objectif est de créer pour vous une routine sportive efficace, avec
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Nantes
À propos d'AXEL
J'ai débuté le football et atteint un niveau national. Sous la supervision d'un préparateur physique, j'ai découvert le plaisir d'être coaché et les effets positifs qui en résultent. Cette expérience m'a poussé à me tourner vers le coaching, pour permettre à d'autres de vivre cela. J'ai obtenu un BPJEPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du Sport) et j'ai coaché pendant deux ans en salle de fitness.
Par la suite, j'ai complété une licence en Activité Physique Adaptée (APA), durant laquelle j'ai effectué des stages en hôpitaux spécialisés. J'y ai encadré des séances adaptées pour des patients en post-opératoire, notamment pour des douleurs aux genoux et au dos. J'ai également réalisé un stage dans un centre accueillant des personnes atteintes de pathologies graves et d'autres souffrant de douleurs physiques.
Depuis trois ans, je pratique régulièrement plusieurs disciplines telles que la musculation, la course à pied, la mobilité, la natation et le Pilates. Je suis coach certifié en Europe, spécialisé dans la santé et l'entraînement fonctionnel et hybride. En parallèle de mes études en Master de Nutrition Sportive, j'ai lancé deux campagnes de coaching au cours des deux dernières années.
Si vous souhaitez créer un programme personnalisé, n'hésitez pas à me contacter.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthode est unique pour chaque coaching, car elle s'adapte entièrement aux objectifs spécifiques de la personne. Je l'accompagne pour fixer des objectifs réalistes à court, moyen et long terme. Mon approche est axée sur la fonctionnalité du corps et la santé globale, en intégrant des cours de mobilité, d'entraînements fonctionnels, de musculation, de stretching et de renforcement du centre.
Tout ce que je vous propose, je l’applique moi-même au quotidien depuis plus de deux ans. J'ai traversé différentes phases physiques et psychologiques, et je vous guide pour obtenir en quelques mois les résultats que j'ai mis deux ans à atteindre. Cela, en vous évitant des dépenses inutiles, des blessures, tout en vous montrant les bons exercices, les méthodes efficaces et la meilleure organisation possible.
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