1er cours offert
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Nathan
- Tarif 44€
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44€/h
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1er cours offert
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Sport santé
- Pilates
- Gym postnatale
Diplômé en Activité Physique Adaptée et Santé (APAS), je propose des séances personnalisées à domicile pour toute personne souhaitant améliorer sa condition physique, sa mobilité ou son bien-être.
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Nomain
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À propos de Nathan
Diplômé en Activité Physique Adaptée et Santé (APAS), je suis passionné par le mouvement et le bien-être. Fort de 3 années d’expérience en kinésithérapie, j’accompagne les personnes de tous âges dans une reprise d’activité physique sécurisée, personnalisée et bienveillante. Que ce soit pour améliorer la mobilité, renforcer le corps ou retrouver confiance après une période difficile, je propose un suivi adapté à chaque profil, y compris en postpartum. Mon objectif : vous aider à bouger mieux, en respectant votre rythme et vos besoins.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes spécialités : - Activité physique adaptée à vos besoins - Renforcement musculaire doux et progressif - Prévention des chutes et maintien de l’autonomie - Réentraînement à l’effort - Accompagnement postpartum (après accouchement) Ma méthode : Évaluation initiale, écoute active, objectifs réalistes et progression sur mesure. Mes cours s'adressent à tous les âges, chaque séance est pensée pour vous, selon vos capacités et vos besoins.
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Tarifs
Tarif
- 44€
Tarifs packs
- 5h : 220€
- 10h : 440€
cours offert
Nathan offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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