Robin - Prof de développement personnel - Marseille 6e

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Robin

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Développement personnel
Gestion du stress
Psychologie positive

Diminuez votre niveau de STRESS de 70%, grâce à la méthode VRP (et reprenez le contrôle de votre vie). Coach personnel en gestion du stress (5 ans d'expérience)

Développement personnel
Gestion du stress
Psychologie positive

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C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Robin organisera avec soin votre premier cours de Développement personnel.

À propos de Robin

-----Coach personnel en gestion du stress (5 ans d'expériences)------

Diminuez votre niveau de stress de 70%, grâce à la méthode VRP.
Et reprenez le contrôle de votre vie.

Est-ce qu'une de ces descriptions vous parle ? (Comptez vos points)

- Vous angoissez à la venue de chaque évènement important, sur plusieurs jours (et cela vous gâche la vie) (+1 point)

- Une fois présent à l'évènement, et malgré votre préparation, vous perdez tous vos moyens. (+1 point)

- Une fois rentré chez vous, vous culpabilisez, et vous vous sentez submergé. C'est toujours la même chose. Cela vous gâche la vie. Et vous ne savez pas comment vous en sortir, une bonne fois pour toutes. (+1 point)

- Vous travaillez sous stress pour vous préparer tant bien que mal pour la "prochaine fois" (+1 point)

- Vous angoissez à la venue du prochain évènement important (+1 point)

Vous avez plus de trois points ?
Alors c'est comme si je vous connaissais déjà.

Car vous, c'était moi.
Et car votre vie, c'est aussi un peu la même que celle de la plupart des personnes que je coach.

Et pourtant, comme d'autres, je suis sorti de ce cercle infernal.
Je ne vous cache pas que ça n'a pas été rapide.
Ni simple.
Mais ça y est, je me sens délesté d'un gros poids sur mes épaules, à l'heure où j'écris ces lignes.

Je ne suis pas encore aussi détendu que Bob Marley ou Doc Gynéco.
Mais j'ai au moins diminué mon niveau de stress de 70% (notamment pour les évènement qui ont de l'importance)
Et diminuer son niveau de stress de 70%, laissez-moi vous dire que ça change la vie.

Alors, comment ai-je fais ?

Laissez-moi vous poser une question :

Que se passerait-il si vous vous retrouviez dans une salle contenant Tony Robbins, Eckart Tolle, Miguel Ruiz, Laurent Gounelle, Lise Bourbeau, Hal Elrod, Marshall B. Rosenberg, Dale Carnegie, Gary Chapman, Olivier Roland, Loretta Graziano, Stephen R. Covey, Mel Robbins, Darren Hardy, Mark Manson, et Bryan Tracy ?

Tous disponibles pour concevoir, avec vous, un plan d'action destiné à réduire votre niveau de stress et reprendre le contrôle de votre vie.

Que se passerait-il ?

Probablement ce qu'il s'est passé avec moi.

Chacun de ces "maitre" du développement du potentiel personnel a écrit un ou plusieurs chefs d'œuvres, contenant les meilleurs conseils qu'il vous donnerait s'il vous coachait : tirés des meilleures méthodes de PNL, visualisation, sophrologie, psychologie, neurologie, sciences cognitives, ...

Pour sortir de mon "cercle infernal du stress et des angoisses", j'ai travaillé sur une grande quantité de ces références, et j'ai œuvré à appliquer les meilleurs techniques à mon quotidien.
Cela couplé à un diplôme de sciences cognitives et neurosciences (Master 2), afin de comprendre réellement les processus en œuvre dans le cerveau.
Permettant ainsi d'adapter les conseils généraux aux spécificité (cognitives, mais pas que) de chacun.

J'ai donc ainsi créé mon propre "plan d'action anti-stress", à partir de cette vingtaine de bestsellers du développement personnel et de leurs conseils respectifs sur la gestion du stress et des angoisses, et de ma formation poussée en neurosciences et sciences cognitives.

Et c'est ce plan d'action que je partage aux personnes que je coach.
En le personnalisant selon...
Votre contexte
Votre histoire
Votre fonctionnement
Vos besoins immédiats
(Entre autres)

Cette salle remplie des "maitres" du développement du potentiel personnel, ne peut pas être réalisée.
Mais nous pouvons grandement nous en approcher.
Et les résultats sont là.

Par exemple : Amandine, qui a enfin réussi son concours infirmier (après l'avoir raté à plusieurs reprises à cause d'emballements émotionnels) après avoir pu diminuer son stress grâce à la méthode VRP : sa réponse lorsque je lui demande quelle technique l'a d'après elle le plus aidé : "Celle [la technique] de visualisation m’a beaucoup rassurée, le ---- aussi et la ------- ( la ------- ------). Toutes quoi! "

Et c'est justement parce que ces méthodes sont utilisées ensemble, en synergie, qu'elles sont aussi efficaces.

Mon 1er cours est offert.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
PS : retrouvez le descriptif de la méthode VRP dans le bloc de description "à propos du cours".

À propos du cours

Quelque soit le niveau de stress que vous rencontrez aujourd'hui dans votre vie....
Le stress qui gâche votre vie et votre potentiel...

Je ne pense pas qu'une amélioration notable durable puisse être réalisée aussi efficacement que par la méthode de la "concentration des savoirs" et la méthode VRP (voir ci-dessous).

Atteindre la "libération" que vous espérez, profitez de votre vie en toute simplicité, comme d'autres le peuvent.
Vous le pouvez, vous aussi.
Car je suis passé par là (et je reviens de loin)
Ainsi qu'un bon nombre des personnes que j'ai pu suivre (et certaines reviennent aussi de loin)..

Professeur et entrepreneur de profession, je me suis d'abord spécialisé dans la gestion mentale (via mon master 2 de sciences cognitives et nombreuses formations) pour élèves en grandes difficultés psychologiques (et physiologiques) dans leurs examens (stress important, emballement émotionnel, voir crises d'angoisse).
Cela par la méthode de "concentration des savoirs", justement.
Pour adapter ce qui marche vraiment au profil, aux spécificités de chacun.

J'ai vite compris, que ce qui se produisait lors des examens pour des élèves stressés ou angoissés, étaient souvent de même ordre que pour toute autre situation (entretiens d'embauche, prise de parole en public, situations phobiques, ...) rencontrée par une personne fortement soumise au stress, aux angoisses, et autres difficultés de cet ordre.

De nombreux points sont à aborder avec une personne soumise à un stress, une anxiosité, des angoisses importantes : notamment pour les désamorcer progressivement par un travail de fond (et nous le ferons!)

Mais, comme il faut parfois agir vite, j'ai développé une méthode d'action rapide.
Action rapide, et résultats rapides.
Construite grâce aux meilleures techniques existantes en termes de gestion du stress et anxiosités fortes (PNL, sophrologie, visualisation).
Cette méthode d'action rapide, je l'ai nommé la méthode VRP.

Le cœur (ce n'est que le coeur) de la méthode (VRP) consiste en 3 axes : Visualisation, Respiration, Physiologie.

- 1 : VISUALISATION : Un travail de visualisation spécifique en utilisant la méthode la plus efficace partagée par Tony Robbins et la PNL : cette méthode démarre une semaine (si événement très important) à deux jours (événement plus récurrent) avant la date de l'évènement en question, et se poursuit jusqu'au démarrage de celui-ci.

Grace à ce travail de visualisation, vous vous sentirez déjà beaucoup moins anxieux la veille et le jour J de l'évènement en question.
Mais SURTOUT, votre niveau de stress sera considérablement réduit durant l'événement en question. Et ceci sans besoin de penser à quoi que ce soit (car le travail aura été fait en amont).
Alors, votre mental sera libéré du poison qu'est ce stress, et vos compétences seront libérées de ce fardeau. Améliorant considérablement vos résultats et votre bien être durant ces moments autrefois difficiles.

- 2 : RESPIRATION : L'exercice de respiration qui nous fait automatiquement baisser notre niveau de stress (qu'on le veuille ou non), tiré de la sophrologie.
"Qu'on le veuille ou non ?" Oui, car il agit directement sur la physiologie, en diminuant notre rythme cardiaque.
Le rythme cardiaque étant lié au niveau de stress ressenti, le stress chute "physiologiquement".
Physiologiquement, et c'est ça le plus important.
Car il n'y a pas de "technique" particulière à devoir faire alors que l'on doit répondre à un contrôle ou parler en public (c'est impossible de faire tout cela correctement, cela revient à du jonglage)

- 3 : PHYSIOLOGIE : Je vous "prescrit" différentes choses à faire qui feront automatiquement baisser votre niveau de stress (certaines rapidement mais ponctuellement, d'autres moins rapidement mais sur le long terme - l'idéal étant de combiner les deux).

Ces actions entraineront une libération d'hormones cérébrales inhibant le stress.
Ici aussi, c'est mécanique, et prouvé scientifiquement : mettez en place l'action A, et l'hormone Z sera libéré par votre corps et/ou votre cerveau.
Une fois cette hormone libéré, votre niveau de stress général chute.
Il n'y a pas d'autre option possible, c'est physiologique.

L'objectif est ensuite de personnaliser la méthode VRP pour chacun d'entre vous.
Selon votre contexte.
Votre histoire.
Vos objectifs.

Et puis, mon travail et aussi et surtout de vous écouter, pour comprendre profondément.
Par une bienveillance vraie.
Le type de bienveillance et compréhension que l'on acquiert lorsque nous somme déjà passé par-là, sans doute.

Sachez que je vous propose de tester cela sans frais, car ma 1ere heure de cours est gratuite.
Prenez contact avec moi, et c'est avec un profond engagement que je vous aiderai à sortir de cette période difficile.

Avis

Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Robin.

Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Robin

Morgane
12/2023
- 5
Parfait ! Merci à Robin pour ce premier cours très interessant sur la gestion du stress, de bons outils pour la suite :)
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Morgane
12/2023
Parfait ! Merci à Robin pour ce premier cours très interessant sur la gestion du stress, de bons outils pour la suite :)
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Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Développement personnel.

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ROZENN
09/2025
J’aime beaucoup les maths avec Robin car il prend le temps de bien m’expliquer en utilisant des moyens mnémotechniques.
Et en plus il est très gentil !
Tilio
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ROZENN
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Tilio
B

Béatrice
09/2025
Robin est un professeur de mathématiques exemplaire. Il est très à l’écoute de ses élèves et arrive à les motiver tout en leur donnant des méthodes de travail efficaces. L’une de mes filles a vraiment progressé grâce à lui et ses derniers résultats en maths ont été remarqués sur son bulletin scolaire.
Lire la suite

B
Béatrice
Robin est un professeur de mathématiques exemplaire. Il est très à l’écoute de ses élèves et arrive à les motiver tout en leur donnant des méthodes de travail efficaces. L’une de mes filles a vraiment progressé grâce à lui et ses derniers résultats en maths ont été remarqués sur son bulletin scolaire.
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Etienne
07/2024
Super coach. J'ai suivi des cours avec Robin pendant 2 mois, et je vois maintenant de vraies différences dans ma methode d'organisation de travail. Je sens aussi que j'ai bien plus d'outils utiles pour continuer toute seule! Bref, je vous recommande vivement Robin et ce coaching
Lire la suite

E
Etienne
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P

Pascal
11/2023
Déterminant..
Le travail sur ma gestion du stress avec Robin a changé beaucoup de choses pour moi.
J’ai réussi à arrêter de nombreuses mauvaises habitudes et pensées négatives qui avaient des effets pervers sur moi, et qui amplifiaient ce stress. Et j’applique maintenant son plan d’action à chaque événement important et stressant dans ma vie, et enfin la différence est très claire.
Nous avons mis en place un plan d’habitudes bénéfiques, et je ressens une vraie différence là aussi, je sens revenir en moi un enthousiasme et une joie de vivre que je n’avaient pas ressentis depuis un moment.
Je me suis vraiment senti écouté et accompagné avec beaucoup de bienveillance durant toute la démarche.
Merci encore.
Pascal.

Lire la suite

P
Pascal
Déterminant..
Le travail sur ma gestion du stress avec Robin a changé beaucoup de choses pour moi.
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Nous avons mis en place un plan d’habitudes bénéfiques, et je ressens une vraie différence là aussi, je sens revenir en moi un enthousiasme et une joie de vivre que je n’avaient pas ressentis depuis un moment.
Je me suis vraiment senti écouté et accompagné avec beaucoup de bienveillance durant toute la démarche.
Merci encore.
Pascal.
L

Léa
11/2023
J’avais de gros problèmes de stress, depuis presque toujours. Stress lié à mes études, lors d’examens par exemple, mais aussi dans plusieurs autres contextes. J’ai consulté plusieurs psychologues, une sophrologue, et j’ai fait quelques séances d’hypnose.
Mais je n’ai jamais vu de vraies différences.
J’ai testé une première séance avec Robin, dans ma recherche de nouvelles méthodes, et j’ai été (très) agréablement surpris, j’ai adoré, en fait.
Approche très pragmatique, basée sur un gros niveau connaissances du domaine, qui a consisté à cerner d’abord les différentes causes de mon stress et mal-être, avant d’établir un plan d’action personnalisé.
Mais surtout, ça a marché !! J’ai tout suivi à la lettre, et la différence a été très nette…
Et nous continuons un travail de fond pour désamorcer les causes profondes, mais je me sens déjà tellement mieux!
Merci encore Robin!
Je recommande vivement à ceux qui n’ont pas trouvé de solutions à leur problème de stress chronique. N’hésitez surtout pas…
Lire la suite

L
Léa
J’avais de gros problèmes de stress, depuis presque toujours. Stress lié à mes études, lors d’examens par exemple, mais aussi dans plusieurs autres contextes. J’ai consulté plusieurs psychologues, une sophrologue, et j’ai fait quelques séances d’hypnose.
Mais je n’ai jamais vu de vraies différences.
J’ai testé une première séance avec Robin, dans ma recherche de nouvelles méthodes, et j’ai été (très) agréablement surpris, j’ai adoré, en fait.
Approche très pragmatique, basée sur un gros niveau connaissances du domaine, qui a consisté à cerner d’abord les différentes causes de mon stress et mal-être, avant d’établir un plan d’action personnalisé.
Mais surtout, ça a marché !! J’ai tout suivi à la lettre, et la différence a été très nette…
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S

Stéphanie
01/2023
Nous sommes très contents du travail de Robin. Les notes de notre fils ont sensiblement progressées. Le suivi hors-cours des devoirs est aussi quelque chose de super. Je recommande vivement.

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Antoine
01/2023
Très bon professeur, très à l’écoute et pédagogue, et beaucoup de connaissances sur ce qui entoure l’apprentissage et autre.

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Kenza
01/2023
Robin explique très bien et il m'a beaucoup aidée à rattraper mon retard. Je recommande.
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Enzo
01/2023
Vraiment un bon professeur. Mes notes ont augmentées de plusieurs points, et on peut dire que c'est grace a lui, car ma prof de maths est vraiment pas super. On a aussi mis en place des habitudes pour augmenter ma concentration quand je travaille, j'y croyais pas trop au début, mais maintenant je vois que ça marche.
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Vraiment un bon professeur. Mes notes ont augmentées de plusieurs points, et on peut dire que c'est grace a lui, car ma prof de maths est vraiment pas super. On a aussi mis en place des habitudes pour augmenter ma concentration quand je travaille, j'y croyais pas trop au début, mais maintenant je vois que ça marche.
I

Isabelle
01/2023
Excellent professeur, qui sait se servir de ses connaissances sur le fonctionnement du cerveau pour les appliquer à des méthodes d'apprentissage personnalisées. Je recommande vivement. Merci encore Robin, et bonne continuation :)
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Fred
01/2023
Robin a suivi notre fille durant 1 an, et ses résultats en mathématiques se sont sensiblement améliorés. Emily semble avoir retrouvé confiance en elle. Merci beaucoup Robin. Je recommande vivement.

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Julie
01/2023
Robin fait preuve de beaucoup de pédagogie, et mon fils a beaucoup apprécié ses cours.
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Aurélie
06/2022
Grâce à la bienveillance et au sérieux de Robin, notre fils a fait de gros progrès en maths en acquérant plus de rigueur, de méthode et d'organisation dans son travail. Il a également gagné en confiance et ne s'est pas découragé. Un grand merci, Robin, pour votre travail
Aurélie
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