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Toulouse 
Alexandra - Prof de relaxation - Toulouse
Toulouse 
  • Ambassadrice
  • (6 avis)
K
Kenza
« Une coach pleine d’énergie et toujours le sourire aux lèvres!... Lire plus »
K
Kenza
« Une coach pleine d’énergie et toujours le sourire aux lèvres! Elle m’ motivé pendant 5 mois avec des résultats au final! Je recommande ! :) »
35€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 12h
Cours proposés par Alexandra
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Apprendre à bien manger
  • Nutrition
  • Perte de poids
  • Diététique
  • Nutrition du sport
Niveaux
  • Tous niveaux

Diététicienne, Nutritionniste expérimentée. Spécialisée dans la remise en forme et le bien être !

Méthodologie

Le bien être et l'encouragement sont mes deux principaux moteurs. Nous travaillons en équipe, vous n'êtes plus seul.
Atteindre vos objectifs est mon principale but, tout le processus se fera en respectant vos goûts, vos envies et votre rythme de vie.
Avoir confiance en soi passe aussi par l'acceptation de son corps et une hygiène de vie.

Ambassadrice

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Alexandra organisera avec soin votre premier cours.

Parcours

Je suis diététicienne nutritionniste/ coach sportive. Titulaire d'un BTS diététique avec mention, j'ai déjà exercé dans les salles de sport (perte de poids, prise de masse, sèche, ... ) mais aussi en EHPAD (dénutrition, mise en place de menu, ...), dans des écoles (semaines du goût, l'importance de bien se nourrir chez l'adolescent au lycée, ...). Je suis là pour vous accompagner, vous guider et vous écouter. Et tout ça en fonction de vos envies !

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 35€/h
Cours proposés par Alexandra
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Apprendre à bien manger
  • Nutrition
  • Perte de poids
  • Diététique
  • Nutrition du sport
Niveaux
  • Tous niveaux

Les 6 avis sur Alexandra
  • 4.9/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

6 recommandations

K
Kenza

Une coach pleine d’énergie et toujours le sourire aux lèvres! Elle m’ motivé pendant 5 mois avec des résultats au final! Je recommande ! :)

N
Najat

Alexandra propose des coachings vraiment complets. En plus de nous surpasser à chaque entraînement elle associe un bon suivi au niveau alimentaire. Elle est dynamique et introduit toujours des exercices adaptés. Je n'ai pas forcément le temps de m'entraîner aussi souvent que je pourrai mais grâce à elle je me sens tonique, musclée et je garde un très bon cardio dans le long terme. Je la recommande vivement !

P
Pauline

Alexandra est une super coach, dynamique, pleine de vie et qui s'adapte à vos objectifs. Elle est toujours disponible pour répondre à vos demandes ! C'est une coach au top du top et je changerai pour rien au monde ! Merci Alex !!!!!!!!

C
Clara

Je n'ai aucune confiance en moi meme, j'avais peur de m'entrainer seule ou dans une salle, j'avais honte de montrer que je n'y connaissais rien, peur des regards.

J'ai rencontré Alexandra quand elle enseignait dans sa salle et elle a su me donner confiance, j'ai vu des résultats à mon rythme et quand j'ai faillis abandonner par manque de temps elle m'a pas laissé lacher et j'en suis reconnaissante.

Non seulement ses cours et programmes sont parfait, j'ai pas peur d'y dire honnetement ce que je pense ou ressent, elle est à l'écoute et attentive aux besoins de chacun. Elle est compétente et très humaine, posée et motivée. Je recommande a 200%.

Q
Quentin

Étant ma coach sportive d'une salle de sport durant 1 an, elle a grandement contribué à ma transformation physique qui a été un succès passant par la prise de masse et la sèche, avec un suivi très régulier et sa présence qui ont permis des résultats très satisfaisants. Une coach sportive très dynamique, motivante, marrante, et qui fait son travail dans la qualité, c'est très rare et c'est une perle rare, je vous la recommande vivement !

M
Marie

Coach géniale qui s'adapte entièrement à vous et qui comprend de suite vos besoins. Quelque soit vos objectifs elle vous aidera à les atteindre en toute sécurité. Que vous dire de plus à part foncez.
Son gros plus c'est son diplôme en tant que diététicienne elle pourra vous combiner votre programme sport et nutritionnels afin d'optimiser vos résultats

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