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Skander
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1er cours offert
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- Nutrition du sport
Diététicien-nutritionniste diplômé et coach sportif certifié, je vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs
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Lieux du cours
À propos de Skander
Je suis Skander Mesrati, diététicien-nutritionniste et coach sportif avec plus de 5 ans d'expérience dans les domaines de la nutrition et du sport. Mon parcours académique et professionnel m'a permis de développer une double expertise, à la fois en nutrition et en sport, pour accompagner mes clients dans l'atteinte de leurs objectifs de santé et de performance. Titulaire d'une Licence et d'un Master en Nutrition de l'Université de Valence, j'ai également obtenu un diplôme spécialisé en Sport et Nutrition en collaboration avec l'équipe du FC Barcelone (Barça Universitat). En complément, ma certification NASM Personal Fitness Trainer me permet de proposer des solutions adaptées et intégrées aux besoins spécifiques de chacun. Fort de plusieurs années d'expérience, je travaille à la fois sur l'aspect nutritionnel et l'accompagnement sportif, en m'appuyant sur des méthodes scientifiques et des approches pratiques. Pour découvrir davantage mes services et mes conseils, n’hésitez pas à visiter mon site web : (information cachée)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Ma démarche en tant que professeur particulier est centrée sur l’écoute, la personnalisation et l’efficacité. Chaque individu est unique, et c’est pourquoi mes cours sont adaptés à vos besoins, votre rythme et vos objectifs personnels (perte de poids, prise de masse, amélioration des performances, pathologies, etc.). Méthodes d’enseignement : J’utilise une approche pédagogique basée sur des bases scientifiques solides, avec des explications simples, illustrées et concrètes. Mes cours mêlent théorie (principes nutritionnels, fonctionnement du corps, équilibre alimentaire, etc.) et pratique (menus personnalisés, planifications, exercices physiques adaptés, conseils de motivation…). Déroulement type d’un cours : Échange initial pour comprendre vos objectifs, vos habitudes et vos éventuelles difficultés. Planification d’un programme personnalisé (nutrition, sport ou les deux). Suivi régulier, ajustements selon vos retours, avec des outils pratiques : plans alimentaires, routines sportives simples à faire à la maison ou en salle, etc. Réponse à toutes vos questions pour que vous puissiez apprendre et devenir autonome.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 80€
- 10h : 150€
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- 20€/h
cours offert
Skander offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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