1er cours offert
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Sigfrid
- Tarif 45€
- Réponse 1h
45€/h
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1er cours offert
- Boxe anglaise
- Sports de combat
- Boxe thaï
- Kick boxing
Avec 30 ans d’expérience en Boxe Thaï, K1, préparation physique et 13 ans en tant qu’entraîneur en club (toujours en fonction). Diplômé en boxe thaï et disciplines associées. Je vous propose des
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Lieux du cours
-
Chez Sigfrid : Gignac-la-Nerthe
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Gignac-la-Nerthe
-
À propos de Sigfrid
Passionné et adorant transmettre, je prends un réel plaisir à enseigner, à vous pousser dans vos retranchements (en m’adaptant à chaque niveau) et voir l’évolution de mes élèves, autant au niveau physique que mental (confiance en soi, self-control, ouverture aux autres, etc. etc.).
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La santé est primordiale, elle passe par l’activité physique qui se répercute sur le mental, avec un objectif : un meilleur quotidien tout simplement. Programme personnalisé, suivant vos besoins et vos objectifs, en musique et dans la bonne humeur : - Initiation boxe pieds-poings (Anglaise, K1 et boxe thaïlandaise) pour novice et/ou perfectionnement pour les pratiquants. - Self-défense - Renforcement musculaire général - Dépenses ÉNERGÉTIQUES et CALORIQUES assurées (sac de frappes, séances de paos, séances pattes d’ours et plus !!!) - Étirement et bien-être général
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
cours offert
Sigfrid offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Déplacement à plus de 20 kms de Gignac la nerthe facturé + 10 euros.
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