Romain - Coach sportif - Avon
Romain - Coach sportif - Avon

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Romain

  • Tarif 40€
  • Réponse 7h
  • Élèves

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    5

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Romain - Coach sportif - Avon
  • 5 (9 évaluations)

40€/h

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  • Coaching Sportif
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Développe ta force et ton agilité ! Adapte toi à ton environnement en apprenant à t'entrainer où tu le souhaites et quand tu le souhaites !

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Lieux du cours

    • Chez Romain : Avon

    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Avon

Super professeur

Romain fait partie des meilleurs professeurs de Coaching Sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Romain

Depuis aussi loin que je me souvienne, ma vie a été dédiée à la poursuite de la performance physique et mentale. Sportif passionné depuis mon plus jeune âge, j'ai exploré diverses disciplines sportives, cherchant toujours à repousser mes propres limites.

En tant qu'ancien militaire, j'ai acquis une expérience précieuse dans la Préparation Physique Opérationnelle et la discipline nécessaire pour exceller dans les environnements les plus exigeants. Mon mode de vie m'a conduit à rester constamment au meilleur de mes capacités, que ce soit pour relever des défis personnels ou professionnels.

Aujourd'hui, je mets à profit cette passion et cette expertise en tant que coach. Ma mission est de te guider vers l'excellence physique et mentale que tu désires atteindre. Je crois fermement que la force physique s'accompagne de la force mentale, et je m'engage à t'aider à développer les deux.

En tant que coach, je m'efforce de t' inspirer à devenir la meilleure version de toi-même. Mon approche personnalisée t'aidera à réaliser tes objectifs et à renforcer ta confiance en tes capacités.

Contacte moi pour passer à l'action ;)

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À propos du cours

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Enfants
  • niveaux :

    Débutant

    Intermédiaire

    Enfants

  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Tu cherches à devenir performant, fonctionnel, sans être obligé de te déplacer en salle de sport ? C'est ici que ça se passe !

Tout d'abord, saches que ma méthode est adaptable à ton niveau, que tu sois débutant ou amateur. Elle repose sur deux axes :

- La PPO (préparation physique opérationnelle).
Programme d'entraînement complet qui vise à développer vos capacités physiques pour faire face à des situations opérationnelles exigeantes. Imagines-toi capable de franchir des obstacles, de porter des charges, de courir, de grimper et de maintenir un haut niveau d'endurance, le tout dans des conditions physiquement exigeantes. C'est exactement ce que la PPO te prépare à accomplir.

- Le Street Workout :
Parfois appelé calisthénie, c'est une forme d'entraînement physique qui se pratique en plein air, généralement dans des espaces publics tels que des parcs, des aires de jeux ou des rues. Cette discipline repose sur l'utilisation du poids du corps comme résistance principale pour développer la force, l'endurance, la souplesse et la coordination.

Tu trouveras avec mes entrainements tous les avantages suivants :

- Le respect de tes capacités :
J'insiste encore une fois sur le fait qu'absolument toutes mes séances seront adaptées à ton niveau, même si tu n'as jamais fait de sport de ta vie. Ne crains pas de "ne pas être fait pour", je trouverai toujours le moyen de te faire progresser.

- Liberté d'entraînement, n'importe où, n'importe quand :
Mon approche repose sur la liberté de s'entraîner sans contrainte de salle de sport et avec un minimum de matériel. Seuls des anneaux sont nécessaires pour ceux qui souhaitent ajouter un peu de musculation pure à leur routine.

- Le développement du mental :
L'amélioration de la discipline, de la résilience, de la concentration, de la prise de décision sous pression et de la confiance en soi, en mettant les individus au défi de repousser leurs limites physiques et mentales dans tous types de situations exigeantes.

- Sécurité avant tout : Ma méthode intègre également des principes de prévention des blessures et de récupération pour maintenir ton bien-être tout en améliorant ta condition physique. Ta sécurité est ma priorité.

Cours individuels ou en petit groupe : Que tu préfères l'attention individuelle ou le travail d'équipe, j'offre des cours adaptés à tes besoins. Les groupes sont limités à 4 personnes, favorisant ainsi la cohésion et la motivation mutuelle, ce qui peut être très appréciable si tu veux t'entrainer avec tes amis ;)

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Tarifs

Tarif

  • 40€

Tarifs packs

  • 5h : 190€
  • 10h : 380€

Précisions

- coaching individuel : 40e / séance + possibilité de réserver des packs avec tarif dégressif

- Coaching en groupe (de 2 à 4 participants) : 30e / séance par personne

- Création de programme personnalisé à distance : 45e / cycle de 6 semaines

- Frais de déplacement : une tarification sera ajoutée et calculée en fonction de la distance entre mon domicile et le secteur ou tu souhaites t'entrainer. Aucun frais ne sera appliqué si tu te déplaces près de chez moi

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