1er cours offert
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Pauline
- Tarif 35€
- Réponse 1h
35€/h
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1er cours offert
- Danse
Découvrez la danse intuitive tous les mardis de 20h30 à 22h au Gymnase Amyot, Paris 5ème (Tous publics, tous niveaux)
- Danse
Lieux du cours
-
Chez Pauline : Paris 5e
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris 5e
-
À propos de Pauline
Danse-thérapeute certifiée, je lance mon activité et propose des cours de danse intuitive pour adultes !
Éducatrice spécialisée depuis 10 ans, j'ai voulu allier mon expérience d'accompagnement et ma passion pour la danse. C'est tout naturellement que je me suis formée à la danse-thérapie, convaincue du pouvoir transformateur et libérateur de la danse.
Il est essentiel pour moi de partager ces cours dans un environnement bienveillant, où l'écoute active et le respect de chacun sont au cœur de la pratique.
Savoir danser n’est pas nécessaire pour se lancer. Mes cours s'adaptent aux besoins de tous et offrent un espace de liberté et de bien-être.
Je serai ravie de te faire découvrir la danse intuitive !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La danse intuitive est une pratique ludique permettant de se (re)connecter à soi et à son corps à travers des mouvements libres, sans chorégraphie imposée.
Au programme :
- Centrage et respiration pour se reconnecter au corps
- Réveil du corps avec des mouvements doux et progressifs
- Exploration dansée individuelle
- Temps de partage avec les autres à travers des jeux dansés en duo et en groupe.
Je te guide tout au long de la séance pour t'aider à mettre ton corps en mouvement et à lâcher prise, toujours avec des musiques variées, des rythmes différents, et surtout beaucoup de plaisir !
Que tu cherches à te détendre, à retrouver ton équilibre intérieur ou à bouger librement, ces cours sont faits pour toi !
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
cours offert
Pauline offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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