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Mari
- Tarif 50€
- Réponse 1h

50€/h
1er cours offert
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Pilates
- Gym douce
Danseuse professionnelle diplômée d' État et ex-championne de natation synchronisée propose des cours de Pilates de haute qualité sur Clermont-Ferrand et ses alentours.
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Pilates
- Gym douce
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Clermont-Ferrand
Recommandée
Mari un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Mari
Athlète et championne de natation synchronisée pendant de nombreuses années, j'ai appris très tôt à travailler avec mon corps. Cela m'a ensuite amenée à suivre des études professionnelles (diplôme d'Etat) en danse classique et contemporaine. Mon premier contact avec la méthode Pilates avait comme but de traiter des blessures à ma colonne vertébrale et, après avoir observé les bénéfices, j'ai décidé de suivre le programme de formation BASI (Tapis & Machines).
Le corps humain ne cesse de me surprendre et j'essaie toujours de combiner mon expérience de danseuse et athlète avec mes connaissances de professeur de Pilates pour mieux comprendre sa structure et son potentiel. Il est pour cela que j'ai également suivi des formations sur le Pilates pré/postnatal, le Pilates pour la rééducation après chirurgie du cancer du sein et le Pilates pour l' ostéoporose.
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
La méthode Pilates est un excellent moyen de combiner le renforcement et la flexibilité. De plus, la méthode BASI offre le « Block System », qui permet d'avoir un entraînement complet du corps pendant toute la durée de chaque séance.
Mon approche consiste à travailler avec le corps humain de façon détaillée. J' essaie toujours de combiner mon expérience en tant que danseuse avec mon expérience en tant que professeur de Pilates pour mieux comprendre son potentiel. Je considère chaque individu comme un cas différent, avec ses propres besoins. Je veux aider mes élèves à comprendre leur corps et à surmonter leurs limites de la manière la plus efficace et la plus sûre.
Pendant le cours on va, donc, travailler sur le renforcement musculaire mais aussi sur la souplesse, l' équilibre et la conscience de soi-même.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Remise en forme.
J'ai suivi des cours de Pilates chez Mari pendant plus de deux ans. J'apprécie énormément sa précision et son enthousiasme. Elle sait exactement ce qu'elle fait et sait donner des conseils et des corrections adéquats. A la fois douce et forte elle m'inspire à développer mes compétences sportives et de dépasser
Mari is a highly inspiring professional coach. Her courses are based on consistensy, personal effort, courage and support. She has a great vision and helped me realize what my body needs.
Mari est une super prof de Pilates. Cela fait deux ans qu'elle me donne des cours en ligne et je n'ai jamais été déçue. Le Pilates n'a jamais fait partie de mes sports préférés, mais Mari parvient à personnaliser ses cours au maximum pour que, d'une part, on ne s'ennuie pas et que, d'autre part, chacun puisse y trouver son compte. Elle est très précise et voit où l'on a des difficultés pour y remédier. Sa bonne humeur et son humour contribuent en aussi à ce que l'on s'amuse.
Mari is a brilliant Pilates teacher, who brings a calm, kind and warm energy to every class. She takes the time to explain each move clearly (and patiently!), and offers modifications when needed, so even as a beginner I find her classes accessible and enjoyable. I trust her expertise completely, and would highly recommend her.
Mari has been my pilates instructor/professor for more than two years and I can highly recommend her. She is very experienced and accustomed to many pilates techniques, very thoughtful and has a true passion for her students and their progress. I cannot recommend her enough as your next pilates instructor.
I have been attending Pilates classes with Mari for about 8 weeks, and the experience has been transformative! Her deep understanding of Pilates principles and personalized approach have significantly improved my strength, flexibility, and overall well-being. Each session is thoughtfully structured, ensuring a comprehensive workout that caters to all fitness levels. Mari’s clear instructions and attentive guidance make complex movements accessible, fostering both confidence and motivation. Her passion for teaching is evident, creating an engaging and supportive environment that I look forward to every week. I highly recommend Mari to anyone seeking a knowledgeable and inspiring Pilates instructor. She brings much light into every one of her classes!
Je suis des cours de Pilates avec Mari depuis 4 ans (en privé ainsi qu'en groupe), ayant comme but le renforcement musculaire mais aussi le developpement de ma souplesse, et je n'ai que des choses positives à dire.
Elle est une vraie profesionnelle, très bien formée, avec une comprehension exceptionnelle des besoins spécifiques de chacun(e) et toujours avec des excellentes recommandations (et oui, quand on execute un exercise il faut qu'on soit prêt(e)s d'accepter des corrections - et Mari va les fournir exactement quand il faut et sans hésitation!).
Mises à part les aspects techniques, Mari est également une prof très pédagogue: elle n'hésite pas de prendre le temps nécéssaire pour expliquer de manière comprehehensible à la fois la technique d'execution des exercises et leur utilité.
Pour faire bref, je recommande Mari à 100% . Il s'agit vraiment d'une prof de Pilates d'une qualité exceptionnelle!Mari is a well-experienced pilates instructor. She has a deep knowledge of the pilates exercises, as well as the human bady anatomy and in combination with her contemporary dance and ballet training she can provide high level intructions. After her working out guidance my physical condition, muscular strength and flexibility has been improved and my muscular pain is now relieved. Istrongly recommend Mari as a pilates instructor also for her kind and smooth personality and empathy.
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 470€
webcam
- 35€/h
cours offert
Mari offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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