Silvia - Prof de relaxation - Toulouse
Silvia - Prof de relaxation - Toulouse

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Silvia

  • Tarif 30€
  • Réponse 1h
  • Élèves

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Silvia - Prof de relaxation - Toulouse
  • 5 (2 évaluations)

30€/h

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de relaxation

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  • Relaxation
  • Méditation
  • Apprendre à bien manger
  • Sophrologie

Danseuse et professeur de danse de formation, je vous propose un temps de relaxation pour vous aider à trouver un état de bien-être

  • Relaxation
  • Méditation
  • Apprendre à bien manger
  • Sophrologie

Lieux du cours

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Toulouse

Recommandée

Silvia un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Silvia

J'ai obtenu mon diplôme d'état de professeur de danse contemporaine en 2017 à l'École supérieure de musique et de danse de Lille.
J'ai par la suite intégré une formation professionnelle en danse en Italie où j'ai pu consolider ma technique ainsi que mon interprétation.
Je suis aujourd'hui, en parallèle à mon métier d'enseignante de la danse, danseuse professionnelle dans deux compagnies, dont une de la région.

Durant ma carrière j'ai eu la chance de travailler avec des professeurs de yoga, de pilates et de sophrologie. C'est avec ces différentes approches du corps que j'ai appris à prendre du temps pour moi à travers la respiration et la relaxation musculaire.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • French

Toutes les langues parlées pour le cours :

French

Dans mon travail, je m'inspire de différentes techniques (danse, yoga, pilates, sophrologie) pour vous permettre d'arriver à un état de bien-être général.
L'objectif de ce cours est de vous apprendre à prendre soin de vous-même que ce soit à l'aide d'auto-massages, d'exercices de respiration, de relaxation.


Il est important de prendre du temps pour soi, et je serais enchantée de pouvoir vous guider et vous rendre autonome dans cette pratique !

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Tarifs

Tarif

  • 30€

Tarifs packs

  • 5h : 140€
  • 10h : 280€

webcam

  • 30€/h

Précisions

Je propose ces tarifs mais nous pouvons tout à fait discuter ensemble de ces montants!

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