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Prunelle
- Tarif 30€
- Réponse 1h
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Élèves28
Nombre d'élèves que Prunelle a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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30€/h
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- Danse contemporaine
- Barre au sol
Danseuse contemporaine propose cours de barre au sol et/ou de danse dans l'Hérault, pour partager la joie du mouvement dansé et d'un corps qui respire !
- Danse contemporaine
- Barre au sol
Lieux du cours
-
Chez Prunelle : Labruguière
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Labruguière
-
Super professeur
Prunelle fait partie des meilleurs professeurs de Danse contemporaine. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Prunelle
Fondatrice de la compagnie Freyja, je donne des cours de danse et barre au sol depuis 5 ans à différents publics : enfants, adultes, personnes âgées...
Les objectifs pédagogiques varient selon les publics, mais pour tous, les moments de cours sont des espaces bénéfiques, où l'on prend du temps pour soi, pour s'amuser, libérer les tensions et son imagination.
Outils que j'utilise : fondamentaux de la danse contemporaine, complétés par le yoga auquel je me forme depuis de nombreuses années, ainsi que certaines techniques dites somatiques (mouvement sensoriel, Body-mind-centering; qui mettent l'accent sur la sensation interne).
Mes cours offrent des outils pour connaître bien le fonctionnement corporel et son anatomie.
Je propose des clés adaptées à chacun, pour régulièrement pouvoir entretenir son corps et lui accorder du temps. Chacun trouvera l'exercice dont il a besoin.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
"Danser c'est découvrir avec son corps l'essence, l'âme de la vie, c'est entrer en contact physique avec la liberté". Jean-Louis Barrault
J'enseigne la danse contemporaine et la barre au sol depuis plusieurs années avec enthousiasme.
Ici l'élève peut choisir un cours de barre au sol (travail sur la capacité corporelle ; tonification, souplesse du corps) OU un cours de danse OU les deux !
La barre au sol, traditionnellement utilisée comme la préparation de l'instrument du danseur (ses gammes), est pratiquée par tous comme remise en forme agréable, en musique et amusement !
Ce travail offre à chacun un temps précieux : pour soi, pour respirer, habiter son corps et l'espace à l'instant présent.
Il permet de gagner en mobilité, en souplesse, en alignement, en liberté dans ses mouvements dansés ou quotidiens.
Le cours de danse commence toujours par un échauffement/préparation corporelle, dans le mouvement, pour étirer le corps, faire de l'espace, vider la tête !
Des petites phrases chorégraphiques seront apprises.
Cela développe la mémoire corporelle et la coordination entre différentes parties du corps. On mettra aussi l'accent sur la façon dont le corps emplit l'espace, la qualité de sa présence : autant d'outils qui servent dans la vie quotidienne ou au travail !
Mes maîtres mots : Danser en s'amusant et Mouvement juste. De cela part la "belle danse" !
Programme adapté aux besoins et objectifs de chacun lors d'une première rencontre.
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Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Prunelle.
4.9 (8 évaluations)
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
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Parfait ! Prunelle est très à l'écoute et s'adapte en fonction des demandes et disponibilités. J'ai fait de rapides progrès en quelques cours !
- J'ai été très heureuse de donner des cours à Maud, attentive lors des séances , intégrant rapidement, et s'adaptant aux horaires et lieux ! J'ai vu en quelques cours son corps intégrer des schémas plus fluides et développer sa coordination : une expérience gratifiante avec une sympathique élève !Réponse de Prunelle : 03/2017
Excellent ! Prof à l'écoute et arrangeante
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Danse contemporaine.
6
Prunelle est très disponible et s'adapte parfaitement aux demandes. Sa pédagogie et les outils qu'elle utilise m'ont permis de gagner en souplesse et en mobilité. Je recommande vivement ses cours de barre au sol.
Prunelle allie barre au sol, relaxation et massage tout en douceur. Un vrai moment de détente, hautement recommandé !
J'ai pris des cours de danse avec Prunelle, elle est très à l'écoute et sait adapter ses cours à l'élève quelque soit le niveau. C'est une personne douce, sérieuse et de confiance dont la pratique est basée sur de profondes connaissances du corps et de la danse.
Très douce et à l'écoute, Prunelle est par ailleurs exigeante dans la pratique de ses activités.
Professeure très patiente et appliquée ; donne envie de réussir et d'aller plus loin.
Patiente et tenace dans la poursuite de ses objectifs, Prunelle sait s'adapter et accompagner les initiatives, tout en les suscitant.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 160€
- 10h : 300€
déplacements
- + 5€
Précisions
Les tarifs sont à adapter : si combinaison de barre au sol et danse, si abonnement à plusieurs heures de cours...
Les cours peuvent aussi être dispensés à un groupe, selon la demande.
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