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Prunelle
- Tarif 35€
- Réponse 1h
-
Élèves7
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35€/h
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- Danse
- Éveil sportif
Danseuse contemporaine donne cours de remise en forme/relaxation et assouplissement à adapter, Paris
- Danse
- Éveil sportif
Lieux du cours
-
Chez Prunelle : Riols
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Riols
-
À propos de Prunelle
Je propose des séances de "coaching" physique à plusieurs comédiens afin de les permettre de lâcher les tensions, trouver la fluidité corporelle et les bons réflexes et appuis.
Parallèlement je mène des ateliers d'expression corporelle et d'éveil corporel avec des enfants, en groupe, afin de leur permettre de trouver aisance avec leur corps et de mieux le connaître, de concentrer leur énergie et leur imaginaire dans le mouvement.
Comme danseuse je danse pour plusieurs compagnies et collectifs et intervient dans ma compagnie comme chorégraphe pour une pièce tout public inspirée du conte d'Andersen le Crapaud.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Danseuse contemporaine et intervenante, formée à la danse contemporaine, danse thérapie, praticienne depuis plusieurs années du Body Mind Centering, yoga, danse-contact; je propose des séances de travail corporel à adapter selon les besoins de chacun, avec pour objectif général de nouer un meilleur rapport à son corps : relaxation pour les uns, conscience corporelle ou renforcement musculaire pour d'autres.
De petits enchaînements dansés, en plus de postures spécifiques, permettront de travailler l'un ou l'autre de ces objectifs de façon détendue et sans crispation.
Je m'inspire de ma pratique intensive de la danse et depuis de nombreuses années du yoga, du Pilates, du Body Mind Centering, du Feldenkrais pour proposer un cours adapté et personnel.
Je souhaite par le travail de la danse permettre à chacun de laisser plus d'espace à son corps, sans le souci de la "forme".
Je propose une première séance pour faire le point sur vos objectifs, éventuelles tensions, et établir ensemble un programme adapté.
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
Précisions
A adapter selon les situations de chacun et le nombre de cours.
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