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Boulogne-Billancourt 
Magali - Prof de yoga - Boulogne-Billancourt
Boulogne-Billancourt 
  • (9 avis)
T
Thomas Bimai
« Pour être sincère, Je détestais le yoga et grâce à Magalie je... Lire plus »
T
Thomas Bimai
« Pour être sincère, Je détestais le yoga et grâce à Magalie je m'y intéresse de plus en plus. Elle est vraiment patiente et rassurante. J'ai très vite progressé merci Magalie. »
40€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Magali
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveaux
  • Tous niveaux

Danseuse certifiée Yoga Teacher, partage des séances de Vinyasa et Yin Yoga !

Méthodologie

Pour participer au cours:
Les cours se font à travers l'application ZOOM (gratuit). Il est préférable de l'installer un peu avant le cours pour pouvoir vous connecter facilement (10 minutes avant) et vérifier votre vidéo/micro.
Téléchargez l'application : Visioconférence Zoom
Vous recevrez un e-mail 30 minutes avant le début du cours dans lequel vous trouverez le lien d'accès pour pouvoir participer.

Comment se déroule une séance de Yoga?
Un cours commence généralement par un temps de relaxation. Le but est de laisser derrière soi toutes ses préoccupations, de calmer le mental et reprendre doucement conscience de son corps et de sa respiration.
Dans la pratique du yoga, le souffle est vu comme le lien entre le corps et le mental, on y accorde donc une importance particulière. Le Yoga est indissociable du pranayama, des exercices de respiration.
Ils peuvent être pratiqués à tout moment du cours de yoga: au début pour bien prendre conscience de sa respiration, à la fin du cours pour un effet calmant ou même lorsqu'on réalise certaines postures. Ces exercices sont très variés et répondent à différents objectifs : certains sont calmants, d'autres apportent de l'énergie, d'autres enfin permettent de mettre le mental en "pause" et peuvent être pratiqués avant une méditation.

Je propose des séances de Vinyasa, Flow et Yin Yoga

Comme au début de cours, à la fin d'une séance on prendra un temps pour faire le lien entre son cours de yoga et le retour dans la vie active! 10 minutes à 15 minutes de relaxation au sol sont prévues pour permettre de dénouer les dernières tensions, de profiter pleinement des effets de la séance. On dit parfois que dans le Yoga, le temps de repos entre ou après les postures est presque plus important que la réalisation des postures elles-mêmes! Pour ce temps de fin de cours, je propose d'avoir près de sois quelque chose qui vous tiendra au chaud si vous le souhaitez (pull, couverture….).

Parcours

Je suis danseuse professionnelle depuis 7 belles années à Paris, je me suis épanouie à travers différentes compagnies de danse contemporaine et modern jazz. Pendant 3 belles années je rentre dans l'univers des spectacles à Disneyland Paris puis je rencontre aussi l'art de chorégraphier dans ma propre compagnie. C'est en 2019 que le Yoga prend une place de plus en plus imposante, en recherche d'une gestion de mon stresse dans un quotidien chargé, plusieurs blessures me poussent à rechercher une autre approche de la connaissance du corps, mieux s'écouter, accueillir. 2020 me permet de rentrer dans une formation Yoga Teacher où mon cœur s'ouvre entièrement à cette philosophie de vie qui m'a clairement apportée l'encrage nécessaire durant cette crise sanitaire. C'est en décembre 2020 que je ressors fraîchement certifiée Yoga Teacher avec énormément d'amour à transmettre sur cette voie! Les influences de danseuse, m'attire dans le partage de Flow, et aujourd'hui je partage des séances en ligne de Vinyasa, Flow, Yin Yoga.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 10€/h
Cours proposés par Magali
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveaux
  • Tous niveaux

Les 9 avis sur Magali
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

9 recommandations

T
Thomas Bimai

Pour être sincère, Je détestais le yoga et grâce à Magalie je m'y intéresse de plus en plus.
Elle est vraiment patiente et rassurante. J'ai très vite progressé merci Magalie.

M
Melina

Les cours de Mag sont à son image : précis, doux et répandant la bonne humeur. Même novice on y trouve son compte puisque Magali est très pédagogue :)

T
Tatiana

Magali saura vous hypnotiser avec sa voix douce.
Si vous cherchez:
- à retrouver une souplesse perdu
-du dynamisme
-un accompagnement pas à pas
- à vous connecter à vous même sur le moment présent, arrêtez vous chez Magali. Elle sera faite pour vous !

A
Alexandra

Les pratiques avec Magali se déroulent très bien. Ses explications et démonstrations sont claires, son énergie est positive et apaisante. Elle nous aide aussi à comprendre le sens, l’objectif de ce que nous faisons.
De très bons moments.

L
Linley

Magali de part sa nature douce et bienveillante vous amènera avec calme et sérénité vers ce voyage intérieur qui vous boostera sans aucun doute. J’ai participé à plusieurs séances avec Magali et la recommande d’autant plus pour son attention même en cours collectif.

Je vous encourage à faire du Yoga avec Magali et vous me remerciez plus tard ;) !

S
Sanneke

Magali est une prof pédagogue, bienveillante et inspirante. Ses cours sont un vrai plaisir, on en sort plein d'énergie et avec le sourire ! Je recommande vivement !

A
Aida

J'ai adoré les cours de Magali, son partage, sa douceur, sa bienveillance.. Tout le long de la pratique elle nous met dans un état de connexion et d'écoute avec nous mêmes. Elle est attentive à ses élèves et ca fait énormément du bien de commencer les journées comme les finir avec toute cette énergie positive qu'elle nous transmet du début à la fin de la pratique.

Z
Zizou

Loved the online courses with her! So patient, calm and professional! Definitely a yoga fan because of her! ️

J
Julie

Magali est très pédagogue et sait s’adapter à ses élèves, elle est douce et sa pratique permet d’évoluer à son rythme ! Une belle rencontre !

Julie

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