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Matt
- Tarif 15€
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- Stretching
- Gym douce
Danseur et Futur Étudiant à la formation BPJEPS donne cours de stretching
- Stretching
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
-
À propos de Matt
Je suis danseur (Street-Jazz et Pole Dance).
Ayant une bonne souplesse et connaissant les bons exercices d'assouplissement et la bonne manière de les exécuter, je propose des cours de stretching en attendant d'intégrer la formation BPJEPS pour devenir coach sportif professionnel.
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À propos du cours
- Débutant
niveaux :
Débutant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthode d'enseignement est basée sur des exercices d'étirements, techniques de respiration, quelques exercices de renforcement musculaire. Avec ou sans matériel.
Des exercices simples et efficaces.
Mes séances sont donc plus adaptées aux débutants/personnes n'étant pas très souples.
Je m'adapte bien évidemment aussi à mon élève ainsi qu'à ses envies et motivations.
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Tarifs
Tarif
- 15€
Tarifs packs
- 5h : 75€
- 10h : 150€
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