Laure - Prof de remise en forme - Fay-aux-Loges
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Laure

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Danse thérapeute: mouvements santés, à l'écoute des fascias: libérer le corps par le mouvement

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Lieux du cours

    • Chez Laure : Fay-aux-Loges

    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Fay-aux-Loges

Recommandée

Laure a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Laure

Ma spécificité réside dans une approche
-centrée sur le fascia, encore peu connue mais essentielle pour la santé globale
-sensible et non performative, sans recherche de résultat
-respectueuse du rythme de chacun
-issu de mon parcours corporel et thérapeutique

Je vous propose de redonner de l'espace, du soutien et de la confiance à votre corps pour qu'il retrouve ses propres capacités d'autorégulation.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Je propose des cours de mouvement santé et de danse thérapie centré sur le travail du fascia. A travers du mouvement doux et conscient, j'accompagne les personnes à retrouver fluidité, mobilité, présence corporelle et mieux être quel que soit l'âge et la condition physique. Mon approche s'adresse aux personnes qui souhaitent
-se remettre en mouvement en douceur
-soulager tensions, douleurs, raideurs
-approfondir la conscience corporelle
-retrouver un lien plus sensible et vivant à leur corps

Mon enseignement s'appuie sur
-le travail du fascia (tissu conjonctif reliant l'ensemble du corps
-la danse thérapie
-le mouvement somatique à l'écoute des sensations
-des explorations guidés par la respiration, la lenteur; la fluidité

Un cadre sécurisant dans lequel chacun peut explorer son mouvement, son rythme, en respectant ses limites et ses besoins.

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Tarifs

Tarif

  • 30€

Tarifs packs

  • 5h : 150€
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