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Alice coaching
- Tarif 30€
- Réponse 2h
30€/h
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- Coaching personnel
COURSE A PIED - RUNNING - COACHING - COACH SPORTIF Athlète et marathonienne, je vous coach dans votre pratique de la course à pied.
- Coaching personnel
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Conflans-Sainte-Honorine
À propos d'Alice coaching
-Etudiante en vue d'obtenir un diplôme de coaching sportif
-Marathonienne
-Traileuse
-6 ans de pratique de l'Athlétisme en club
Découvrez la course à pied comme vous ne l'avez jamais vue grâce à mes coachings et développer la meilleure version de vous-même en enfilant vos baskets !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
-travail sur le rythme cardiaque : maîtrise de la respiration
-endurance
-fractionné et intervalles
-VMA
-entraînements sur chemin, route, forêt, parc
-acquisition de nouvelles compétences au fur et à mesure : bien gérer son rythme, courir plus longtemps et de plus grandes distances, se sentir bien, se remettre en forme, réussir à monter des côtes facilement, gérer les terrains difficilement praticables, se faire plaisir avant tout !
-aide à la préparation de compétitions : gestion de vos objectifs
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
webcam
- 30€/h
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