🥇 La crème des profs particuliers à Sainte-Maxime
Les meilleurs professeurs de pilates à Sainte-Maxime
Voir plus de professeurs
5 /5
Des professeurs stars avec une évaluation moyenne de 5 étoiles et plus de 6 avis.
62 €/h
Les meilleurs prix : 100% des professeurs offrent le 1er cours et l'heure coûte en moyenne 62€
13 h
Rapide comme l'éclair, nos professeurs vous répondent en moyenne en 13h.
Apprendre le Pilates à Sainte-Maxime n’a jamais été aussi simple
01
Choisissez
En ligne ou en face-à-face, choisissez parmi les meilleurs professeurs de pilates à Sainte-Maxime, selon vos besoins (budget, niveau, disponibilités).
Soutien scolaire
()
Angelina
5
02
Échangez
Profitez du premier cours de pilates offert pour échanger avec votre professeur. Il adaptera le cours à vos objectifs et à votre niveau.
03
Progressez
Choisissez vos horaires et réservez vos cours de pilates à Sainte-Maxime en toute sécurité. Zéro frais cachés : vous n’avez plus qu’à apprendre !
Nos anciens élèves évaluent leur Prof de pilates
Les questions fréquentes
🧘 Sur quels principes repose la pratique du Pilates ?
Six principes structurent chaque mouvement en Pilates : respiration, concentration, centrage, contrôle, précision et fluidité.
- Respirer correctement permet de engager la sangle abdominale pendant l'effort.
- Se concentrer sur la qualité du mouvement permet de cibler les bons muscles.
- Le centrage (ou « powerhouse ») désigne la zone abdominale et lombaire qui stabilise le corps.
- Contrôler chaque phase du mouvement évite les blessures.
- La précision vise le positionnement correct du corps dans chaque posture.
- La fluidité évite les saccades et favorise une pratique souple.
Ces principes transforment le Pilates en une discipline rigoureuse mais accessible, où la qualité prime sur la quantité.
💰 Quel est le tarif moyen pour un cours de Pilates à Sainte-Maxime ?
Un cours de Pilates à domicile à Sainte-Maxime revient globalement à 62€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
- le niveau d'expérience (débutant, intermédiaire, avancé)
- le profil et la formation du professeur
- la durée et la fréquence des cours
- le format (en ligne, à domicile, ou en studio)
Certains professeurs proposent des tarifs dégressifs pour plusieurs séances, ce qui permet de optimiser votre budget.
💪 Pourquoi le centrage est-il fondamental en Pilates ?
Le « centrage », « core » ou « powerhouse » fait référence aux muscles profonds entourant le centre du corps, indispensables pour maintenir l'équilibre.
En Pilates, on apprend à engager les abdominaux profonds pour créer une base stable avant chaque geste.
Le centrage est ce qui distingue le Pilates des exercices classiques : il place la stabilité profonde au cœur de chaque mouvement.
🧘♀️ Quels sont les différents styles de pilates qu'il est possible de pratiquer à Sainte-Maxime ?
Votre professeur de pilates peut vous accompagner dans plusieurs variantes de pilates proche de Sainte-Maxime.
Voici la liste des options disponibles :
- Le stott pilates,
- Le pilates power,
- Le yoga pilates,
- Le pilates classique,
- Le mat pilates,
- Le reformer pilates,
- Le pilates contemporain, etc.
La quasi totalité de nos entraîneurs à Sainte-Maxime vous orienteront pour connaître le type de pilates dont vous avez besoin.
Envie d’apprendre le Pilates à Sainte-Maxime?
Laissez vous séduire par un immense choix de professeurs talentueux à Sainte-Maxime!
Voir plus de professeurs
C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 62€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 13h |
| ✅ Profs disponibles : | 4 |
| ✅ Format du cours : | En face à face ou en visio |
Par ville
Marseille
Nice
Toulon
Aix-en-Provence
Antibes
Aubagne
Bormes-les-Mimosas
Cagnes-sur-Mer
Cannes
Flayosc
Grasse
Grimaud
Hyères
La Garde-Freinet
La Londe-les-Maures
La Seyne-sur-Mer
Le Cannet-des-Maures
Les Adrets-de-l'Estérel
Mandelieu-la-Napoule
Monaco
Mougins
Puget-sur-Argens
Roquebrune-sur-Argens
Saint-Raphaël
Théoule-sur-Mer
Vidauban
Online
Par Matière
Par pays
Afrique du sud
Allemagne
Argentine
Australie
Autriche
Bolivie
Brésil
Bulgarie
Cameroun
Canada
Chili
Colombie
Corée du Sud
Costa Rica
Danemark
El Salvador
Émirats arabes unis
Équateur
Espagne
Estonie
États-Unis
Finlande
Flandre
Ghana
Grèce
Guatemala
Honduras
Hongrie
Inde
Indonésie
Irlande
Israël
Italie
Japon
Lituanie
Luxembourg
Malaisie
Malte
Maroc
Mexique
Nicaragua
Nigéria
Norvège
Nouvelle-Zélande
Panama
Paraguay
Pays-Bas
Pérou
Pologne
Portugal
République Dominicaine
Roumanie
Royaume-Uni
Schweiz
Sénégal
Serbie
Singapour
Suède
Suisse
Tchéquie
Turquie
Ukraine
Uruguay
Wallonie
Etre accompagné par les meilleurs professeurs de Sainte-Maxime pour vos cours de pilates
Trouvez votre professeur idéal de Pilates à Sainte-Maxime
Vous habitez à Sainte-Maxime et souhaitez apprendre ou perfectionner vos compétences en Pilates ? Superprof vous propose une sélection de 4 professeurs avec une spécialité en Sports & danse. Avec 1 666 177 avis et une note moyenne de 5/5, notre plateforme est votre meilleure option pour commencer du bon pied.
Comment choisir un professeur de Pilates à Sainte-Maxime ?
- Déterminez vos besoins : Identifiez votre niveau (débutant ou avancé) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
- Cherchez localement ou en ligne : Filtrez les résultats pour trouver des professeurs à Sainte-Maxime ou explorez les cours en ligne pour plus de flexibilité.
- Comparez les profils : Parcourez les 4 profils de nos professeurs et choisissez la perle rare !
Combien coûte un cours particulier de pilates Sainte-Maxime ?
À Sainte-Maxime, le tarif moyen est de 62 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
Découvrez d’autres matières enseignées à Sainte-Maxime
Vous hésitez encore à réserver un cours particulier avec un Prof de pilates ? D’autres matières pourraient également vous intéresser :
- Pilates, Remise en forme, Coaching Sportif, Musculation, Fitness
Et si vous ne trouvez toujours pas votre bonheur, Superprof vous propose plus de 2 000 matières et des milliers de professeurs à Sainte-Maxime et ailleurs. Trouvez celui qui correspond parfaitement à vos attentes !
Modifier ma recherche
Matières
Villes
Blogs & Aide
Clementine
Professeur de pilates
Une coach très à l'écoute qui personnalise chacun des cours selon le niveau et les attentes souhaitées, je recommande fortement ! Le suivi est au top.
Maria, Il y a 6 jours
Clementine
Professeur de pilates
Excellente professeure, très disponible, pédagogue et qui s’adapte parfaitement aux connaissances de l’élève :)
David, Il y a 1 semaine
Roma
Professeur de pilates
Roma est un vrai super prof ! En plus d’être un personnage très sympa !
Mariana, Il y a 3 semaines
Piucco
Professeur de pilates
Coach très professionnelle et à l'écoute. Bonne communication. Exercices clairs.
Leonard, Il y a 3 semaines
Clementine
Professeur de pilates
Clémentine est très professionnelle et pédagogue. Elle prend le temps de bien expliquer les mouvements et leur exécution, ce qui est très rassurant. Je trouve sa philosophie très positive et sa façon de "challenger" fait vraiment prendre...
Sarah, Il y a 1 mois
Ai sa
Professeur de pilates
Ai Sa est d'une douceur et d'une pédagogie incroyable
France-orlane, Il y a 1 mois