Réservez votre prof de boxe française à Toulouse

Qu’est-ce que la boxe française ?

Cela fait quelques années que la boxe française, aussi appelée savate, compte de plus en plus de pratiquants aussi bien homme que femme, et la ville de Toulouse n’échappe à cette frénésie. Mais qu’est-ce que c’est au juste que la savate boxe française ?

La boxe française savate est un sport de combat dit de percussion qui fait s’affronter deux combattants. Les deux adversaires ont le droit de porter des coups avec les poings et les pieds d’où son nom de boxe pieds poings. Son ancêtre à l’époque de l’antiquité est le pugilat. Ce sport est historiquement pratiqué dans la rue. Il faut attendre le XIX° siècle que cet art martial soit codifié en puisant son inspiration de l'escrime et qu’il soit considéré comme « le noble art ». C’est Charles Lecour qui, en revenant d’Angleterre, va donner les codes du combat que l’on connaît aujourd’hui. Il fixe les règles de la discipline en mélangeant la savate, c’est-à-dire les coups avec les pieds, et la boxe anglaise, c’est dire qui utilise les poings. 

Les pratiquants de la discipline sont appelés « tireurs ». Lors de l’affrontement sur le ring, on distingue l’assaut et le combat. L’assaut n’autorise pas les coups réels, on parle de touche. La majorité des licenciés pratique sans donner de puissance aux coups portés. D’ailleurs, les moins de 18 ans pratiquent cette méthode jusqu’à leur majorité. Le combat lui est pratiqué en compétition. Il autorise la puissance des coups et les compétiteurs sont évalués sur la technique, l’efficacité et la puissance de leurs coups. 

Alors, prêt à monter sur le ring dans la ville rose ?

Pourquoi suivre des cours de boxe française à Toulouse ?

Théophile Gauthier disait de la savate boxe française : « La boxe française est une science profonde qui exige beaucoup de sang-froid, de calcul, d’agilité, de force. »

Vous souhaitez apprendre le self défense dans la commune de Toulouse ? Capitale de Haute-Garonne et célèbre pour ses briques en terre cuite, Toulouse métropole en Midi-Pyrénées est une des villes de France où il fait bon vivre. Traversée par la Garonne, elle offre de nombreux spots pour pratiquer en extérieur. D’ailleurs, le canal du Midi la relie à la mer méditerranée et est parfait pour faire un footing le long des berges.

Toulouse centre, qui regroupe les monuments historiques de la ville, offre un terrain de jeu idéal. Avec sa place du Capitole, les Carmes, les Amidonniers, les Chalets, le Mirail, autant de quartiers historiques qui incitent à visiter Toulouse lorsque l’on se rend à son cours. Alors n’hésitez pas allier échauffement, course à pied et découverte de la ville. A vous de découvrir et redécouvrir le stadium, les jacobins, les abattoirs, Saint Agne, les jolis hôtels particuliers, la place Wilson et le cœur de la ville. Pour les moins téméraires, vous pourrez vous rendre à votre cours en tramway.

Prendre des cours de boxe française à Toulouse

Même si Toulouse est reconnue dans le sud Ouest comme la capitale du rugby et que vous ne voulez pas vous retrouver en troisième ligne, sachez que vous pourrez facilement trouver un professeur de boxe française dans la belle Toulousaine. Et n’ayez aucune crainte, vous ne vous retrouverez jamais en combat avec quelqu’un qui ferait le double de votre poids. La base de la boxe savate consiste à faire combattre des adversaires en fonction de leur poids et de leur sexe. Elle a ses caractéristiques bien à elle et s’impose comme un style différent du kickboxing (appelé full contact en France), de la boxe thaï ou encore de ses cousins des arts martiaux le judo et le karaté.

Avant de monter sur un ring de boxe vous aurez un entraînement bien spécifique à suivre. L’entraînement type des boxeurs commence par un échauffement qui fera monter le cardio mais aussi de faire du renforcement musculaire. La préparation physique est très importante même si vous n’aurez pas besoin d’avoir une condition physique irréprochable pour débuter. S’en suit un perfectionnement de la technique avec des coups portés sur un sac de frappes. Les différentes tactiques sont acquises lors de la pratique du combat. Votre moniteur saura vous guider avec sa pédagogie. Enfin, le cours se finit avec des étirements.

Vous pourrez suivre vos cours avec votre professeur dans :

• Un gymnase
• Un club de savate
• Une salle de boxe ou boxing club
• Une école de boxe
• Un centre sportif
• Une salle omnisports
• Un dojo

De Toulouse Matabiau à Rangueil en passant par le cœur de la ville, Toulouse est vraiment une belle ville.

Comment apprendre la boxe française à Toulouse ?

Très connue pour sa vie étudiante et sa spécialisation dans l’aéronautique, la capitale occitane n’en reste pas moins sportive, son stade toulousain l’attestant ! 

Vous aurez d’un équipement du parfait boxeur :

• Une tenue de sport adéquate
• Des gants et des mitaines
• Des protections : protège-dents, protège-tibias et coquille
• Des chaussures de boxe (savate) type chaussons, dans lesquelles vous pourrez ajouter des semelles
• Si vous pratiquez avec les armes naturelles, il vous faudra une canne de combat, un bâton

Lors de votre inscription, il vous sera demandé de remplir un dossier d’inscription dans lequel vous devrez remplir une fiche d’inscription, le règlement intérieur signé, un certificat médical.

Trouvez votre coach de boxe française à Toulouse avec Superprof

C’est sûr avec Superprof, vous trouverez l’éducateur de boxe qui vous correspond dans la cité violette. Ancien champion et championne de boxe, nos entraîneurs sont disponibles sur Superprof que vous soyez proche du Capitole, du musée des Augustins, de la cité de l’espace, de la mairie de Toulouse, de l’Université de Toulouse ou encore de la basilique Saint Sernin. 

Nos Superprofs toulousains sont licenciés de la Fédération française de boxe savate. Ils proposent tous une séance d’essai. Vous pourrez assister à des cours du lundi au vendredi, pendant les vacances scolaires et les vendredis, et vous serez libre de choisir les horaires des cours. Et oui, les horaires et les lieux sont à votre choix. Et si la boxe devient une passion, pourquoi ne pas participer à des championnats ou vous former au monitorat ? Qui sait, nous verrons peut être vos exploits dans la dépêche du Midi. 

Que vous habitiez Toulouse centre, Rive gauche, les minimes, matabiau ou vers les ponts jumeaux, vous pourrez sans problème suivre un cours de boxe qui correspond à votre niveau en région Occitanie. Alors, si vous cherchez des entraînements de boxe éducative, une ambiance conviviale et travaillez votre tactique, rendez-vous sur Superprof.