🥇 Les meilleurs profs d'aquagym à Sciez
Les meilleurs professeurs particuliers d'aquagym à Sciez
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Note moyenne 5 ⭐ sur 6+ avis. Nos élèves adorent leurs cours d'aquagym particuliers !
60 €/h
Super nouvelle : 100% de nos profs offrent le premier cours ! Testez l'aquagym sans risque. Et un cours d'aquagym particulier coûte en moyenne 60€/h à Sciez.
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Filtrez par niveau (débutant, seniors, aquagym tonique ou douce), lieu (piscine municipale, domicile, centre aquatique) et tarif. Comparez les profils à Sciez, lisez les avis et trouvez votre coach idéal pour tonifier en douceur.
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Angelina
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Progressez
Avec le Pass Élève, profitez de cours illimités pendant 1 mois à Sciez. Battements de jambes, gainage aquatique, exercices avec frites : progressez à votre rythme et ressentez les bienfaits dès les premières séances.
Nos anciens élèves notent leurs profs d'aquagym à Sciez
Les questions fréquentes
💪 Quels sont les mouvements essentiels en aquagym ?
L'aquagym repose sur plusieurs exercices fondamentaux : les déplacements dans l'eau, les flexions-extensions des bras et des jambes, les rotations du tronc et les sauts avec réception contrôlée.
Les battements de jambes se font en tenant le bord du bassin et en effectuant des mouvements de bas en haut, ce qui tonifie les cuisses et les abdominaux profonds.
Les pompes murales consistent à pousser contre le bord de la piscine pour travailler les pectoraux et les triceps sans impact sur les articulations.
Ces mouvements utilisent la résistance naturelle de l'eau, qui est environ 12 fois supérieure à celle de l'air, ce qui permet de renforcer les muscles en douceur tout en protégeant les articulations.
💰 Combien coûtent les séances d'aquagym à Sciez ?
Les leçons d'aquagym à Sciez coûtent généralement 60€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
- le niveau de forme physique (débutant, intermédiaire, avancé)
- l'expertise et le parcours du éducateur sportif (diplôme BPJEPS, certification aquafitness)
- la régularité des séances des cours (cours hebdomadaires, stages intensifs)
- le format (individuel, en petit groupe, en cours collectif)
Certains coachs proposent des tarifs dégressifs pour les forfaits, ce qui permet d'optimiser votre budget.
🏊 Quelle est la différence entre la natation et l'aquagym ?
La natation est un sport de déplacement aquatique qui sollicite le cardio et nécessite de savoir nager, alors que l'aquagym est une gymnastique aquatique verticale accessible à tous, même aux non-nageurs.
L'aquagym se pratique en groupe avec un instructeur qui guide la séance, alors que la natation peut se faire en solo avec un programme personnel de longueurs et d'exercices techniques.
En termes de calories brûlées, la natation intensive peut dépasser 600 calories par heure selon les nages pratiquées, tandis que l'aquagym brûle entre 300 et 500 calories par séance selon l'intensité des exercices.
⭐ Comment les élèves évaluent-ils leur coach particulier d'aquagym à Sciez ?
Les instructeurs particuliers d'aquagym à Sciez affichent une excellente note de 5⭐ sur 5.
Cette note moyenne de 5⭐ est basée sur 6 avis authentiques.
Ces scores impressionnants témoignent de la capacité des coachs à motiver qui savent composer des séances variées et progressives pour que chaque élève progresse sans se blesser.
Envie de retrouver la forme en douceur avec l'aquagym à Sciez ?
Des profs passionnés qui rendent chaque mouvement dans l'eau efficace et agréable ! Que ce soit pour soulager vos articulations, raffermir votre silhouette, préparer un accouchement ou simplement bouger sans impact, trouvez un cours sur mesure. 1ᵉʳ cours gratuit, sans engagement.
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| ✅ Tarif moyen : | 60€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 0h |
| ✅ Profs disponibles : | 1 |
| ✅ Format du cours : | En face à face |
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Comment choisir un professeur de Aquagym à Sciez ?
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Combien coûte un cours particulier d'aquagym Sciez ?
À Sciez, le tarif moyen est de 60 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
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