🥇 Les meilleurs profs d'aquagym à Sainte-Maxime
Les meilleurs professeurs particuliers d'aquagym à Sainte-Maxime
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Note moyenne 5 ⭐ sur 6+ avis. Nos élèves adorent leurs cours d'aquagym particuliers !
77 €/h
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1. Explorez nos profs d'aquagym
Filtrez par niveau (débutant, seniors, aquagym tonique ou douce), lieu (piscine municipale, domicile, centre aquatique) et tarif. Comparez les profils à Sainte-Maxime, lisez les avis et trouvez votre coach idéal pour tonifier en douceur.
2. Organisez vos séances d'aquagym à Sainte-Maxime
Contactez votre prof, échangez sur vos objectifs (tonification musculaire, mobilité, perte de poids, rééducation) et fixez le rythme : 1 ou 2 fois par semaine, cours collectifs ou particuliers, en piscine ou bassin privé.
3. Lancez-vous et bougez dans l'eau !
Avec le Pass Élève, profitez de cours illimités pendant 1 mois à Sainte-Maxime. Battements de jambes, gainage aquatique, exercices avec frites : progressez à votre rythme et ressentez les bienfaits dès les premières séances.
Nos anciens élèves notent leurs profs d'aquagym à Sainte-Maxime
Les questions fréquentes
💪 Quels sont les mouvements de base en aquagym ?
Les mouvements de base en aquagym comprennent les fentes aquatiques, les ciseaux latéraux, les battements de jambes et les rotations du buste.
Les fentes aquatiques consistent à avancer une jambe en pliant le genou tout en gardant le dos droit, ce qui sollicite les cuisses et les fessiers grâce à la résistance de l'eau.
Les rotations du buste se font en tournant le haut du corps de gauche à droite avec les bras tendus sous l'eau, ce qui renforce les obliques et améliore la mobilité de la colonne vertébrale.
L'eau offre une résistance multidirectionnelle, ce qui signifie que chaque mouvement sollicite à la fois les muscles agonistes et antagonistes pour un travail musculaire équilibré.
💰 Quel est le tarif d'une leçon de aquagym à Sainte-Maxime ?
Le prix moyen d'une heure d'aquagym à Sainte-Maxime est de 77€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
- le niveau de forme physique (débutant, intermédiaire, avancé)
- l'expertise et le parcours du coach (maître-nageur, instructeur spécialisé)
- la régularité des séances des cours (cours hebdomadaires, stages intensifs)
- le mode de cours (en piscine privée, en centre aquatique)
Certains coachs proposent des tarifs dégressifs pour les forfaits, ce qui permet de bénéficier d'un meilleur tarif par séance.
🏊 Quelle est la différence entre l'aquagym et la natation ?
L'aquagym et la natation sont deux activités aquatiques distinctes : l'aquagym se pratique debout dans un bassin peu profond avec des exercices chorégraphiés en musique, tandis que la natation consiste à se déplacer horizontalement dans l'eau en utilisant différentes nages.
En aquagym, les pieds touchent généralement le fond du bassin et les exercices alternent entre cardio, tonification et étirements avec du matériel comme des frites, des haltères en mousse ou des élastiques.
L'aquagym convient particulièrement aux personnes cherchant un entraînement complet sans impact sur les articulations, aux seniors ou aux personnes en rééducation, alors que la natation demande une maîtrise technique et convient mieux aux sportifs recherchant l'endurance.
⭐ Quelle note nos élèves donnent-ils à leur coach d'aquagym à Sainte-Maxime ?
Nos coachs d'aquagym à Sainte-Maxime reçoivent une évaluation moyenne de 5⭐ sur 5.
Cette note moyenne de 5⭐ est basée sur 6 avis certifiés.
Ces retours positifs montrent que les coachs établissent une relation de confiance durable, ce qui permet aux élèves de redécouvrir le plaisir de bouger.
Envie de retrouver la forme en douceur avec l'aquagym à Sainte-Maxime ?
Des profs passionnés qui rendent chaque mouvement dans l'eau efficace et agréable ! Que ce soit pour soulager vos articulations, raffermir votre silhouette, préparer un accouchement ou simplement bouger sans impact, trouvez un cours sur mesure. 1ᵉʳ cours gratuit, sans engagement.
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C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 77€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 1h |
| ✅ Profs disponibles : | 6 |
| ✅ Format du cours : | En face à face |
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L'aquagym : une discipline polyvalente et amusante !
Trouvez votre professeur idéal de Aquagym à Sainte-Maxime
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Comment choisir un professeur de Aquagym à Sainte-Maxime ?
- Déterminez vos besoins : Identifiez votre niveau (débutant ou avancé) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
- Cherchez localement ou en ligne : Filtrez les résultats pour trouver des professeurs à Sainte-Maxime ou explorez les cours en ligne pour plus de flexibilité.
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Combien coûte un cours particulier d'aquagym Sainte-Maxime ?
À Sainte-Maxime, le tarif moyen est de 77 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
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Professeur d'aquagym
Génial avec les enfants ! Très pédagogue et une vraie progression en seulement 3 cours ! Merci !
Maud, Il y a 4 ans
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Professeur d'aquagym
Je suis suivie par Loris dans le cadre d’une reprise de la natation. Mes objectifs: perfectionnement, préparation aux épreuves BNSSA, au défi Monte Cristo, éviter les bobos. Loris est un coach exceptionnel! Il est très à l’écoute,...
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Thomas
Professeur d'aquagym
Thomas is an excellent swimming teacher! He’s in the water with you, swimming next to you and even below you so that he can see every detail of your stroke. After each lesson, he follows up with a training program, which has helped me progress...
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Antoine
Professeur d'aquagym
Antoine, en plus d’être un Superprof, c’est un mec juste incroyable. Si vous hésitez à prendre des cours avec lui, n’hésitez plus. Il a été capable en moins d’un mois de m’apprendre, alors que j’avais foncièrement peur de l’eau,...
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Olive
Professeur d'aquagym
À 23 ans, je ne savais pas bien nager le crawl. J’ai fait appel à Olive pour perfectionner ma méthode. En une séance seulement, les progrès sont significatifs. Il est très pédagogue et à l’affût de chaque élément. Il a parfaitement su...
Simon, Il y a 3 semaines
Coralie
Professeur d'aquagym
Coralie a répondu très rapidement à ma demande et est très réactive par messages. Ma fille est ravie : Coralie est rassurante, encourageante et patiente. Elle est dynamique et très avenante. Je recommande vivement, notamment pour les enfants...
Malika, Il y a 3 semaines