🥇 Les meilleurs profs d'aquagym à Pertuis
Les meilleurs professeurs particuliers d'aquagym à Pertuis
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Note moyenne 5 ⭐ sur 6+ avis. Nos élèves adorent leurs cours d'aquagym particuliers !
100 €/h
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Angelina
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Nos anciens élèves notent leurs profs d'aquagym à Pertuis
Les questions fréquentes
💪 Quels mouvements faut-il maîtriser pour débuter en aquagym ?
Les mouvements de base en aquagym comprennent les fentes aquatiques, les ciseaux latéraux, les battements de jambes et les rotations du buste.
La marche aquatique se pratique en avançant dans le bassin avec des pas exagérés et des bras en opposition, ce qui engage l'ensemble du corps et améliore la coordination.
Les pompes murales consistent à pousser contre le bord de la piscine pour travailler les pectoraux et les triceps sans impact sur les articulations.
Ces mouvements utilisent la résistance naturelle de l'eau, qui est environ 12 fois supérieure à celle de l'air, ce qui permet de renforcer les muscles en douceur tout en protégeant les articulations.
💰 Quel est le prix d'une leçon de aquagym à Pertuis ?
Le prix moyen d'une séance d'aquagym à Pertuis est d'environ 100€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
- le niveau de l'élève (débutant, intermédiaire, avancé)
- l'expérience et les qualifications du éducateur sportif (diplôme BPJEPS, certification aquafitness)
- la régularité des séances des cours (séance ponctuelle, forfait mensuel)
- le format (individuel, en petit groupe, en cours collectif)
Certains instructeurs proposent des réductions pour un engagement régulier, ce qui permet d'optimiser votre budget.
🏊 En quoi la natation diffère-t-elle de l'aquagym ?
L'aquagym et la natation sont deux activités aquatiques distinctes : l'aquagym se pratique debout dans un bassin peu profond avec des exercices chorégraphiés en musique, tandis que la natation consiste à se déplacer horizontalement dans l'eau en utilisant différentes nages.
La natation exige une technique précise des mouvements de bras et de jambes pour se propulser efficacement, tandis que l'aquagym utilise des mouvements inspirés du fitness et de la danse adaptés au milieu aquatique.
En termes de calories brûlées, la natation intensive peut dépasser 600 calories par heure selon les nages pratiquées, tandis que l'aquagym brûle entre 300 et 500 calories par séance selon l'intensité des exercices.
⭐ Quelle note nos élèves donnent-ils à leur instructeur d'aquagym à Pertuis ?
Nos professeurs d'aquagym à Pertuis reçoivent une note moyenne de 5⭐ sur 5.
Cette note moyenne de 5⭐ est basée sur 6 avis vérifiés.
Ces scores impressionnants témoignent de la expertise des instructeurs qui savent composer des séances variées et progressives pour que chaque élève progresse sans se blesser.
Envie de retrouver la forme en douceur avec l'aquagym à Pertuis ?
Des profs passionnés qui rendent chaque mouvement dans l'eau efficace et agréable ! Que ce soit pour soulager vos articulations, raffermir votre silhouette, préparer un accouchement ou simplement bouger sans impact, trouvez un cours sur mesure. 1ᵉʳ cours gratuit, sans engagement.
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| ✅ Tarif moyen : | 100€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 1h |
| ✅ Profs disponibles : | 1 |
| ✅ Format du cours : | En face à face |
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Comment choisir un professeur de Aquagym à Pertuis ?
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Combien coûte un cours particulier d'aquagym Pertuis ?
À Pertuis, le tarif moyen est de 100 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
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