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Note moyenne 5 ⭐ sur 6+ avis. Nos élèves adorent leurs cours d'aquagym particuliers !
40 €/h
Super nouvelle : 100% de nos profs offrent le premier cours ! Testez l'aquagym sans risque. Et un cours d'aquagym particulier coûte en moyenne 40€/h à Paris 15e.
Filtrez par niveau (débutant, seniors, aquagym tonique ou douce), lieu (piscine municipale, domicile, centre aquatique) et tarif. Comparez les profils à Paris 15e, lisez les avis et trouvez votre coach idéal pour tonifier en douceur.
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Avec le Pass Élève, profitez de cours illimités pendant 1 mois à Paris 15e. Battements de jambes, gainage aquatique, exercices avec frites : progressez à votre rythme et ressentez les bienfaits dès les premières séances.
L'aquagym repose sur plusieurs exercices fondamentaux : les déplacements dans l'eau, les flexions-extensions des bras et des jambes, les rotations du tronc et les sauts avec réception contrôlée.
La marche aquatique se pratique en avançant dans le bassin avec des pas exagérés et des bras en opposition, ce qui engage l'ensemble du corps et améliore la coordination.
Les pompes murales consistent à pousser contre le bord de la piscine pour travailler les pectoraux et les triceps sans impact sur les articulations.
L'eau offre une résistance multidirectionnelle, ce qui signifie que chaque mouvement sollicite à la fois les muscles agonistes et antagonistes pour un travail musculaire équilibré.
Les séances d'aquagym à Paris 15e coûtent généralement 40€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
De nombreux coachs offrent un cours d'essai sans engagement, ce qui vous permet de vous faire une idée de leur méthode avant de vous engager.
La natation est un sport de déplacement aquatique qui sollicite le cardio et nécessite de savoir nager, alors que l'aquagym est une gymnastique aquatique verticale accessible à tous, même aux non-nageurs.
La natation exige une technique précise des mouvements de bras et de jambes pour se propulser efficacement, tandis que l'aquagym utilise des mouvements inspirés du fitness et de la danse adaptés au milieu aquatique.
En termes de calories brûlées, la natation intensive peut dépasser 600 calories par heure selon les nages pratiquées, tandis que l'aquagym brûle entre 300 et 500 calories par séance selon l'intensité des exercices.
Les professeurs d'aquagym à Paris 15e affichent une excellente moyenne de 5⭐ sur 5.
Cette évaluation de 5⭐ est basée sur 0 avis certifiés.
Ces scores impressionnants témoignent de la pédagogie bienveillante qui savent adapter les exercices à chaque profil physique pour que chaque élève gagne en tonicité et en confiance.
Des profs passionnés qui rendent chaque mouvement dans l'eau efficace et agréable ! Que ce soit pour soulager vos articulations, raffermir votre silhouette, préparer un accouchement ou simplement bouger sans impact, trouvez un cours sur mesure. 1ᵉʳ cours gratuit, sans engagement.
| ✅ Tarif moyen : | 40€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 0h |
| ✅ Profs disponibles : | 1 |
| ✅ Format du cours : | En face à face |
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À Paris 15e, le tarif moyen est de 40 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
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Thomas
Professeur d'aquagym
Super cours avec Thomas, il est dévoué et fait attention aux moindres détails !
Valentin, Il y a 1 mois
Thomas
Professeur d'aquagym
Thomas a été un coach de très bon niveau : pédagogue, méthodique et à l'écoute dans son approche. J'ai beaucoup aimé notre session et le recommande vivement.
Boris, Il y a 2 mois
Thomas
Professeur d'aquagym
Thomas prend vraiment le temps d’expliquer et de s’assurer que tout est compris. Il a une méthode claire et structurée, et on sent l’expérience accumulée au fil des nombreux élèves qu’il a pu accompagner. Cela lui permet de repérer...
David, Il y a 2 mois
Thomas
Professeur d'aquagym
Thomas est un très bon coach. Il maîtrise parfaitement son sujet et sait s'adapter à son élève. Impliqué et pédagogue, je sais après un cours quels sont mes axes de progression et comment corriger mes défauts. Merci et à très bientôt !
Pablo, Il y a 2 mois
Kossila
Professeur d'aquagym
Kossila est un formidable coach : souriant, avec une énergie communicative, attentionné, avec des conseils personnalisés quand nécessaire, très clair dans la structuration de son cours et dans la définition des exercices. Je le recommande à 200 % !
Patrick, Il y a 2 mois
Thomas
Professeur d'aquagym
Thomas est juste un prof incroyable!!! Je lui avais demandé de travailler sur les virages / plongeons. il n'a pas hésité à me garder plus longtemps que prévu et à me donner plein de conseils ultra pertinents ! En une session je sens déjà que...
Marie-emilie, Il y a 3 mois