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Note moyenne 5 ⭐ sur 6+ avis. Nos élèves adorent leurs cours d'aquagym particuliers !
60 €/h
Super nouvelle : 100% de nos profs offrent le premier cours ! Testez l'aquagym sans risque. Et un cours d'aquagym particulier coûte en moyenne 60€/h à Paris 13e.
40 h
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Avec le Pass Élève, profitez de cours illimités pendant 1 mois à Paris 13e. Battements de jambes, gainage aquatique, exercices avec frites : progressez à votre rythme et ressentez les bienfaits dès les premières séances.
L'aquagym repose sur plusieurs exercices fondamentaux : les déplacements dans l'eau, les flexions-extensions des bras et des jambes, les rotations du tronc et les sauts avec réception contrôlée.
Les fentes aquatiques consistent à avancer une jambe en pliant le genou tout en gardant le dos droit, ce qui sollicite les cuisses et les fessiers grâce à la résistance de l'eau.
Les ciseaux latéraux s'effectuent en écartant et resserrant les jambes sur le côté, ce qui cible les adducteurs et les abducteurs des cuisses.
L'eau offre une résistance multidirectionnelle, ce qui signifie que chaque mouvement sollicite à la fois les muscles agonistes et antagonistes pour un travail musculaire équilibré.
Les cours d'aquagym à Paris 13e coûtent généralement 60€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
Certains professeurs proposent des abonnements mensuels avantageux, ce qui permet d'optimiser votre budget.
La natation est un sport de déplacement aquatique qui sollicite le cardio et nécessite de savoir nager, alors que l'aquagym est une gymnastique aquatique verticale accessible à tous, même aux non-nageurs.
En aquagym, les pieds touchent généralement le fond du bassin et les exercices alternent entre cardio, tonification et étirements avec du matériel comme des frites, des haltères en mousse ou des élastiques.
Les deux activités présentent des bénéfices complémentaires : la natation développe davantage les capacités cardiovasculaires et respiratoires grâce aux déplacements prolongés, tandis que l'aquagym cible la tonification musculaire globale et la mobilité articulaire.
Les coachs d'aquagym à Paris 13e affichent une excellente note de 5⭐ sur 5.
Cette note moyenne de 5⭐ est basée sur 0 avis vérifiés.
Ces excellentes notes reflètent la qualité de l'accompagnement sur mesure, qui mettent tout en œuvre pour rendre l'aquagym accessible et ludique.
Des profs passionnés qui rendent chaque mouvement dans l'eau efficace et agréable ! Que ce soit pour soulager vos articulations, raffermir votre silhouette, préparer un accouchement ou simplement bouger sans impact, trouvez un cours sur mesure. 1ᵉʳ cours gratuit, sans engagement.
| ✅ Tarif moyen : | 60€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 40h |
| ✅ Profs disponibles : | 1 |
| ✅ Format du cours : | En face à face |
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À Paris 13e, le tarif moyen est de 60 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
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Thomas
Professeur d'aquagym
Super cours avec Thomas, il est dévoué et fait attention aux moindres détails !
Valentin, Il y a 1 mois
Thomas
Professeur d'aquagym
Thomas a été un coach de très bon niveau : pédagogue, méthodique et à l'écoute dans son approche. J'ai beaucoup aimé notre session et le recommande vivement.
Boris, Il y a 2 mois
Thomas
Professeur d'aquagym
Thomas prend vraiment le temps d’expliquer et de s’assurer que tout est compris. Il a une méthode claire et structurée, et on sent l’expérience accumulée au fil des nombreux élèves qu’il a pu accompagner. Cela lui permet de repérer...
David, Il y a 2 mois
Thomas
Professeur d'aquagym
Thomas est un très bon coach. Il maîtrise parfaitement son sujet et sait s'adapter à son élève. Impliqué et pédagogue, je sais après un cours quels sont mes axes de progression et comment corriger mes défauts. Merci et à très bientôt !
Pablo, Il y a 2 mois
Kossila
Professeur d'aquagym
Kossila est un formidable coach : souriant, avec une énergie communicative, attentionné, avec des conseils personnalisés quand nécessaire, très clair dans la structuration de son cours et dans la définition des exercices. Je le recommande à 200 % !
Patrick, Il y a 2 mois
Thomas
Professeur d'aquagym
Thomas est juste un prof incroyable!!! Je lui avais demandé de travailler sur les virages / plongeons. il n'a pas hésité à me garder plus longtemps que prévu et à me donner plein de conseils ultra pertinents ! En une session je sens déjà que...
Marie-emilie, Il y a 3 mois