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Notre sélection de professeurs d'aquagym à Mont-de-Marsan
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L'avis de nos élèves d'Aquagym à Mont-de-Marsan
Les questions fréquentes
💪 Quels exercices faut-il maîtriser pour débuter en aquagym ?
Les mouvements de base en aquagym comprennent les fentes aquatiques, les ciseaux latéraux, les battements de jambes et les rotations du buste.
Les fentes aquatiques consistent à avancer une jambe en pliant le genou tout en gardant le dos droit, ce qui sollicite les cuisses et les fessiers grâce à la résistance de l'eau.
Les rotations du buste se font en tournant le haut du corps de gauche à droite avec les bras tendus sous l'eau, ce qui renforce les obliques et améliore la mobilité de la colonne vertébrale.
L'eau offre une résistance multidirectionnelle, ce qui signifie que chaque mouvement sollicite à la fois les muscles agonistes et antagonistes pour un travail musculaire équilibré.
💰 Quel est le tarif d'une leçon de aquagym à Mont-de-Marsan ?
Le prix moyen d'une heure d'aquagym à Mont-de-Marsan est d'environ 45€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
- le niveau de forme physique (remise en forme, tonification, performance)
- l'expertise et le parcours du coach (maître-nageur, instructeur spécialisé)
- la formule choisie des cours (cours hebdomadaires, stages intensifs)
- le format (en piscine privée, en centre aquatique)
Opter pour des cours en petit groupe peut aussi réduire les coûts tout en maintenant une qualité d'enseignement optimale.
🏊 En quoi l'aquagym diffère-t-elle de la natation ?
L'aquagym et la natation sont deux activités aquatiques distinctes : l'aquagym se pratique debout dans un bassin peu profond avec des exercices chorégraphiés en musique, tandis que la natation consiste à se déplacer horizontalement dans l'eau en utilisant différentes nages.
En aquagym, les pieds touchent généralement le fond du bassin et les exercices alternent entre cardio, tonification et étirements avec du matériel comme des frites, des haltères en mousse ou des élastiques.
L'aquagym convient particulièrement aux personnes cherchant un entraînement complet sans impact sur les articulations, aux seniors ou aux personnes en rééducation, alors que la natation demande une maîtrise technique et convient mieux aux sportifs recherchant l'endurance.
⭐ Quelle note nos élèves donnent-ils à leur coach d'aquagym à Mont-de-Marsan ?
Nos coachs d'aquagym à Mont-de-Marsan reçoivent une note moyenne de 5⭐ sur 5.
Cette note moyenne de 5⭐ est basée sur 48 639 avis certifiés.
Ces retours positifs montrent que les instructeurs instaurent un suivi personnalisé et encourageant, ce qui permet aux élèves de développer leur condition physique en douceur.
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C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 45€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 25h |
| ✅ Profs disponibles : | 1 |
| ✅ Format du cours : | En face à face |
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Comment choisir un professeur de Aquagym à Mont-de-Marsan ?
- Déterminez vos besoins : Identifiez votre niveau (débutant ou avancé) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
- Cherchez localement ou en ligne : Filtrez les résultats pour trouver des professeurs à Mont-de-Marsan ou explorez les cours en ligne pour plus de flexibilité.
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Combien coûte un cours particulier d'aquagym Mont-de-Marsan ?
À Mont-de-Marsan, le tarif moyen est de 45 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
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Thomas
Professeur d'aquagym
Thomas est un très bon coach. Il maîtrise parfaitement son sujet et sait s'adapter à son élève. Impliqué et pédagogue, je sais après un cours quels sont mes axes de progression et comment corriger mes défauts. Merci et à très bientôt !
Pablo, Il y a 1 jour
Yohann
Professeur d'aquagym
Yohann est attentif et donne des conseils avisés pour vous aider à vous améliorer. Souriant, pédagogue... Je recommande vivement !
Estelle, Il y a 4 jours
Morgane
Professeur d'aquagym
Merci pour les leçons pour mon fils et ma fille. Morgane est patiente et très pédagogue, avec toujours le sourire et la bonne humeur. Merci, je recommande !
Nicolas, Il y a 4 jours
Julie
Professeur d'aquagym
Julie a accompagné ma fille pendant 3 séances et le changement est vraiment notable. Julie est très gentille et très pédagogue.
Sandra, Il y a 4 jours
Kossila
Professeur d'aquagym
Kossila est un formidable coach : souriant, avec une énergie communicative, attentionné, avec des conseils personnalisés quand nécessaire, très clair dans la structuration de son cours et dans la définition des exercices. Je le recommande à 200 % !
Patrick, Il y a 6 jours
Yohann
Professeur d'aquagym
Un grand merci à Yohann ! Toujours souriant et très pédagogue, il a su redonner à ma fille le goût de la natation. Elle voulait arrêter au début, mais grâce à sa patience et à sa bienveillance, elle prend désormais un vrai plaisir à...
Mariana, Il y a 2 semaines