🥇 Les meilleurs profs d'aquagym à Lyon 9e
Les meilleurs professeurs particuliers d'aquagym à Lyon 9e
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5 /5
Note moyenne 5 ⭐ sur 6+ avis. Nos élèves adorent leurs cours d'aquagym particuliers !
25 €/h
Super nouvelle : 100% de nos profs offrent le premier cours ! Testez l'aquagym sans risque. Et un cours d'aquagym particulier coûte en moyenne 25€/h à Lyon 9e.
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1. Explorez nos profs d'aquagym
Filtrez par niveau (débutant, seniors, aquagym tonique ou douce), lieu (piscine municipale, domicile, centre aquatique) et tarif. Comparez les profils à Lyon 9e, lisez les avis et trouvez votre coach idéal pour tonifier en douceur.
2. Organisez vos séances d'aquagym à Lyon 9e
Contactez votre prof, échangez sur vos objectifs (tonification musculaire, mobilité, perte de poids, rééducation) et fixez le rythme : 1 ou 2 fois par semaine, cours collectifs ou particuliers, en piscine ou bassin privé.
3. Lancez-vous et bougez dans l'eau !
Avec le Pass Élève, profitez de cours illimités pendant 1 mois à Lyon 9e. Battements de jambes, gainage aquatique, exercices avec frites : progressez à votre rythme et ressentez les bienfaits dès les premières séances.
Nos anciens élèves notent leurs profs d'aquagym à Lyon 9e
Les questions fréquentes
💪 Quels sont les mouvements de base en aquagym ?
L'aquagym repose sur plusieurs exercices fondamentaux : les déplacements dans l'eau, les flexions-extensions des bras et des jambes, les rotations du tronc et les sauts avec réception contrôlée.
Les fentes aquatiques consistent à avancer une jambe en pliant le genou tout en gardant le dos droit, ce qui sollicite les cuisses et les fessiers grâce à la résistance de l'eau.
Les pompes murales consistent à pousser contre le bord de la piscine pour travailler les pectoraux et les triceps sans impact sur les articulations.
Ces mouvements utilisent la résistance naturelle de l'eau, qui est environ 12 fois supérieure à celle de l'air, ce qui permet de renforcer les muscles en douceur tout en protégeant les articulations.
💰 Combien coûtent les cours particuliers d'aquagym à Lyon 9e ?
Les cours d'aquagym à Lyon 9e coûtent généralement 25€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
- le niveau de forme physique (remise en forme, tonification, performance)
- l'expérience et les qualifications du éducateur sportif (diplôme BPJEPS, certification aquafitness)
- la régularité des séances des cours (séance ponctuelle, forfait mensuel)
- le mode de cours (individuel, en petit groupe, en cours collectif)
De nombreux instructeurs offrent un cours d'essai sans engagement, ce qui vous permet de vous faire une idée de leur méthode avant de vous engager.
🏊 Quelle est la différence entre la natation et l'aquagym ?
La natation est un sport de déplacement aquatique qui sollicite le cardio et nécessite de savoir nager, alors que l'aquagym est une gymnastique aquatique verticale accessible à tous, même aux non-nageurs.
En aquagym, les pieds touchent généralement le fond du bassin et les exercices alternent entre cardio, tonification et étirements avec du matériel comme des frites, des haltères en mousse ou des élastiques.
En termes de calories brûlées, la natation intensive peut dépasser 600 calories par heure selon les nages pratiquées, tandis que l'aquagym brûle entre 300 et 500 calories par séance selon l'intensité des exercices.
⭐ Comment les élèves évaluent-ils leur coach particulier d'aquagym individuelle à Lyon 9e ?
Les coachs d'aquagym à Lyon 9e affichent une excellente moyenne de 5⭐ sur 5.
Cette note moyenne de 5⭐ est basée sur 50 037 avis authentiques.
Ces scores impressionnants témoignent de la expertise des instructeurs qui savent composer des séances variées et progressives pour que chaque élève atteigne ses objectifs de remise en forme.
Envie de retrouver la forme en douceur avec l'aquagym à Lyon 9e ?
Des profs passionnés qui rendent chaque mouvement dans l'eau efficace et agréable ! Que ce soit pour soulager vos articulations, raffermir votre silhouette, préparer un accouchement ou simplement bouger sans impact, trouvez un cours sur mesure. 1ᵉʳ cours gratuit, sans engagement.
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C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 25€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 9h |
| ✅ Profs disponibles : | 1 |
| ✅ Format du cours : | En face à face |
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L'aquagym : une discipline polyvalente et amusante !
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Comment choisir un professeur de Aquagym à Lyon 9e ?
- Déterminez vos besoins : Identifiez votre niveau (débutant ou avancé) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
- Cherchez localement ou en ligne : Filtrez les résultats pour trouver des professeurs à Lyon 9e ou explorez les cours en ligne pour plus de flexibilité.
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Combien coûte un cours particulier d'aquagym Lyon 9e ?
À Lyon 9e, le tarif moyen est de 25 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
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Christophe
Professeur d'aquagym
Parfait ! Christophe donne des cours à ma fille de 5 ans qui est ravie. Il est très pédagogue et fait bien progresser ma fille. Je recommande
Laureline, Il y a 6 mois
Théa
Professeur d'aquagym
Un plaisir de prendre ces cours avec Théa, à l'écoute, instructive et qui me pousse dans mes retranchements pour progresser, je recommande vivement !
Maël, Il y a 11 mois
Celia
Professeur d'aquagym
Merci, merci, milles merci à Celia d'avoir su mis en confiance ma fille de 9 ans.Je vous la recommande car la pédagogie octroyée à ma fille à été exceptionnelle. En très peu temps, ma fille a fait des progrès monstre ,en plus très sympathique.
Chellali, Il y a 1 an
Théa
Professeur d'aquagym
Théa fait preuve de pédagogie, d' une extrême patience. Elle n'hésite pas à comprendre nos problématiques et à améliorer nos gestes. Ma fille s'amuse tout en apprenant à son rythme. De plus, je réapprends à nager correctement avec joie et...
Elisabeth, Il y a 1 an
Damien
Professeur d'aquagym
Beaucoup de patience, de la pédagogie, de la douceur et des disponibilités. Prof au top!
Maina, Il y a 1 an
Christophe
Professeur d'aquagym
Christophe est un excellent professeur de natation, très pédagogue et patient avec les enfants, merci à lui pour ses cours !
Benjamin, Il y a 1 an