🥇 Les meilleurs profs d'aquagym à Douvres-la-Délivrande
Les meilleurs professeurs particuliers d'aquagym à Douvres-la-Délivrande
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Note moyenne 5 ⭐ sur 6+ avis. Nos élèves adorent leurs cours d'aquagym particuliers !
50 €/h
Super nouvelle : 100% de nos profs offrent le premier cours ! Testez l'aquagym sans risque. Et un cours d'aquagym particulier coûte en moyenne 50€/h à Douvres-la-Délivrande.
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1. Explorez nos profs d'aquagym
Filtrez par niveau (débutant, seniors, aquagym tonique ou douce), lieu (piscine municipale, domicile, centre aquatique) et tarif. Comparez les profils à Douvres-la-Délivrande, lisez les avis et trouvez votre coach idéal pour tonifier en douceur.
2. Organisez vos séances d'aquagym à Douvres-la-Délivrande
Contactez votre prof, échangez sur vos objectifs (tonification musculaire, mobilité, perte de poids, rééducation) et fixez le rythme : 1 ou 2 fois par semaine, cours collectifs ou particuliers, en piscine ou bassin privé.
3. Lancez-vous et bougez dans l'eau !
Avec le Pass Élève, profitez de cours illimités pendant 1 mois à Douvres-la-Délivrande. Battements de jambes, gainage aquatique, exercices avec frites : progressez à votre rythme et ressentez les bienfaits dès les premières séances.
Nos anciens élèves notent leurs profs d'aquagym à Douvres-la-Délivrande
Les questions fréquentes
💪 Quelles sont les techniques fondamentales en aquagym ?
L'aquagym repose sur plusieurs exercices fondamentaux : les déplacements dans l'eau, les flexions-extensions des bras et des jambes, les rotations du tronc et les sauts avec réception contrôlée.
La marche aquatique se pratique en avançant dans le bassin avec des pas exagérés et des bras en opposition, ce qui engage l'ensemble du corps et améliore la coordination.
Les pompes murales consistent à pousser contre le bord de la piscine pour travailler les pectoraux et les triceps sans impact sur les articulations.
La flottabilité de l'eau réduit le poids du corps de 80 à 90 %, ce qui rend les exercices accessibles même aux personnes ayant des limitations physiques ou des douleurs articulaires.
💰 Combien coûtent les cours d'aquagym à Douvres-la-Délivrande ?
Les séances d'aquagym à Douvres-la-Délivrande coûtent généralement 50€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
- le niveau de forme physique (débutant, intermédiaire, avancé)
- l'expertise et le parcours du professeur (maître-nageur, instructeur spécialisé)
- la durée et la fréquence des cours (séance ponctuelle, forfait mensuel)
- le format (individuel, en petit groupe, en cours collectif)
Certains coachs proposent des tarifs dégressifs pour les forfaits, ce qui permet de bénéficier d'un meilleur tarif par séance.
🏊 La natation et l'aquagym, quelles différences ?
La natation est un sport de déplacement aquatique qui sollicite le cardio et nécessite de savoir nager, alors que l'aquagym est une gymnastique aquatique verticale accessible à tous, même aux non-nageurs.
La natation exige une technique précise des mouvements de bras et de jambes pour se propulser efficacement, tandis que l'aquagym utilise des mouvements inspirés du fitness et de la danse adaptés au milieu aquatique.
En termes de calories brûlées, la natation intensive peut dépasser 600 calories par heure selon les nages pratiquées, tandis que l'aquagym brûle entre 300 et 500 calories par séance selon l'intensité des exercices.
⭐ Comment les élèves évaluent-ils leur coach particulier d'aquagym à Douvres-la-Délivrande ?
Les professeurs d'aquagym à Douvres-la-Délivrande affichent une excellente note de 5⭐ sur 5.
Cette note moyenne de 5⭐ est basée sur 6 avis certifiés.
Ces notes élevées témoignent de la pédagogie bienveillante qui savent composer des séances variées et progressives pour que chaque élève atteigne ses objectifs de remise en forme.
Envie de retrouver la forme en douceur avec l'aquagym à Douvres-la-Délivrande ?
Des profs passionnés qui rendent chaque mouvement dans l'eau efficace et agréable ! Que ce soit pour soulager vos articulations, raffermir votre silhouette, préparer un accouchement ou simplement bouger sans impact, trouvez un cours sur mesure. 1ᵉʳ cours gratuit, sans engagement.
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C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 50€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 0h |
| ✅ Profs disponibles : | 1 |
| ✅ Format du cours : | En face à face |
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L'aquagym : une discipline polyvalente et amusante !
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Comment choisir un professeur de Aquagym à Douvres-la-Délivrande ?
- Déterminez vos besoins : Identifiez votre niveau (débutant ou avancé) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
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Combien coûte un cours particulier d'aquagym Douvres-la-Délivrande ?
À Douvres-la-Délivrande, le tarif moyen est de 50 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
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Professeur d'aquagym
À 23 ans, je ne savais pas bien nager le crawl. J’ai fait appel à Olive pour perfectionner ma méthode. En une séance seulement, les progrès sont significatifs. Il est très pédagogue et à l’affût de chaque élément. Il a parfaitement su...
Simon, Il y a 5 jours
Coralie
Professeur d'aquagym
Coralie a répondu très rapidement à ma demande et est très réactive par messages. Ma fille est ravie : Coralie est rassurante, encourageante et patiente. Elle est dynamique et très avenante. Je recommande vivement, notamment pour les enfants...
Malika, Il y a 1 semaine
Floryan
Professeur d'aquagym
Floryan est très pédagogue. Il croit en nos capacités à nous surpasser, ce qui naturellement nous pousse à donner le meilleur de nous-mêmes. Je recommande les yeux fermés.
Ingrid, Il y a 1 mois
Manon
Professeur d'aquagym
Meilleure prof de natation que j'ai jamais connue ! Observations précises et complètement vraies, Manon m'a permis de progresser très rapidement !
Alexandre, Il y a 1 mois
Floryan
Professeur d'aquagym
Floryan est très sympa, il donne de bons conseils pour être à l’aise dans l’eau et adapte les exercices en fonction de votre rythme . Je suis à ma deuxième séance et remarque déjà une progression.
Abby, Il y a 1 mois
Thomas
Professeur d'aquagym
Super cours avec Thomas, il est dévoué et fait attention aux moindres détails !
Valentin, Il y a 1 mois