🥇 Les meilleurs profs d'aquagym à Châtelaillon-Plage
Les meilleurs professeurs particuliers d'aquagym à Châtelaillon-Plage
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Note moyenne 5 ⭐ sur 6+ avis. Nos élèves adorent leurs cours d'aquagym particuliers !
70 €/h
Super nouvelle : 100% de nos profs offrent le premier cours ! Testez l'aquagym sans risque. Et un cours d'aquagym particulier coûte en moyenne 70€/h à Châtelaillon-Plage.
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Réactivité éclair : nos professeurs particuliers d'aquagym répondent en moyenne sous 5h.
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Soutien scolaire
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Angelina
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Nos anciens élèves notent leurs profs d'aquagym à Châtelaillon-Plage
Les questions fréquentes
💪 Quelles sont les bases de l'aquagym ?
L'aquagym repose sur plusieurs exercices fondamentaux : les déplacements dans l'eau, les flexions-extensions des bras et des jambes, les rotations du tronc et les sauts avec réception contrôlée.
Les fentes aquatiques consistent à avancer une jambe en pliant le genou tout en gardant le dos droit, ce qui sollicite les cuisses et les fessiers grâce à la résistance de l'eau.
Les ciseaux latéraux s'effectuent en écartant et resserrant les jambes sur le côté, ce qui cible les adducteurs et les abducteurs des cuisses.
Ces mouvements utilisent la résistance naturelle de l'eau, qui est environ 12 fois supérieure à celle de l'air, ce qui permet de renforcer les muscles en douceur tout en protégeant les articulations.
💰 Combien coûtent les cours particuliers d'aquagym individuelle à Châtelaillon-Plage ?
Les cours d'aquagym à Châtelaillon-Plage coûtent généralement 70€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
- le niveau (remise en forme, tonification, performance)
- le profil et l'expérience du éducateur sportif (maître-nageur, instructeur spécialisé)
- la régularité des séances des cours (séance ponctuelle, forfait mensuel)
- le format (en piscine privée, en centre aquatique)
Certains professeurs proposent des abonnements mensuels avantageux, ce qui permet d'optimiser votre budget.
🏊 Quelles sont les distinctions entre la natation et l'aquagym ?
La natation est un sport de déplacement aquatique qui sollicite le cardio et nécessite de savoir nager, alors que l'aquagym est une gymnastique aquatique verticale accessible à tous, même aux non-nageurs.
En aquagym, les pieds touchent généralement le fond du bassin et les exercices alternent entre cardio, tonification et étirements avec du matériel comme des frites, des haltères en mousse ou des élastiques.
Les deux activités présentent des bénéfices complémentaires : la natation développe davantage les capacités cardiovasculaires et respiratoires grâce aux déplacements prolongés, tandis que l'aquagym cible la tonification musculaire globale et la mobilité articulaire.
⭐ Comment les élèves évaluent-ils leur instructeur d'aquagym individuelle à Châtelaillon-Plage ?
Les coachs d'aquagym individuelle à Châtelaillon-Plage affichent une excellente moyenne de 5⭐ sur 5.
Cette note moyenne de 5⭐ est basée sur 6 avis authentiques.
Ces évaluations élogieuses montrent que les coachs créent une vraie dynamique de groupe, ce qui permet aux élèves de redécouvrir le plaisir de bouger.
Envie de retrouver la forme en douceur avec l'aquagym à Châtelaillon-Plage ?
Des profs passionnés qui rendent chaque mouvement dans l'eau efficace et agréable ! Que ce soit pour soulager vos articulations, raffermir votre silhouette, préparer un accouchement ou simplement bouger sans impact, trouvez un cours sur mesure. 1ᵉʳ cours gratuit, sans engagement.
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C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 70€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 5h |
| ✅ Profs disponibles : | 1 |
| ✅ Format du cours : | En face à face |
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L'aquagym : une discipline polyvalente et amusante !
Trouvez votre professeur idéal de Aquagym à Châtelaillon-Plage
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Comment choisir un professeur de Aquagym à Châtelaillon-Plage ?
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Combien coûte un cours particulier d'aquagym Châtelaillon-Plage ?
À Châtelaillon-Plage, le tarif moyen est de 70 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
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