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Note moyenne 5 ⭐ sur 6+ avis. Nos élèves adorent leurs cours d'aquagym particuliers !
40 €/h
Super nouvelle : 50% de nos profs offrent le premier cours ! Testez l'aquagym sans risque. Et un cours d'aquagym particulier coûte en moyenne 40€/h à Cagnes-sur-Mer.
5 h
Réactivité éclair : nos professeurs particuliers d'aquagym répondent en moyenne sous 5h.
Filtrez par niveau (débutant, seniors, aquagym tonique ou douce), lieu (piscine municipale, domicile, centre aquatique) et tarif. Comparez les profils à Cagnes-sur-Mer, lisez les avis et trouvez votre coach idéal pour tonifier en douceur.
Contactez votre prof, échangez sur vos objectifs (tonification musculaire, mobilité, perte de poids, rééducation) et fixez le rythme : 1 ou 2 fois par semaine, cours collectifs ou particuliers, en piscine ou bassin privé.
Avec le Pass Élève, profitez de cours illimités pendant 1 mois à Cagnes-sur-Mer. Battements de jambes, gainage aquatique, exercices avec frites : progressez à votre rythme et ressentez les bienfaits dès les premières séances.
Pour débuter en aquagym, il faut maîtriser les mouvements de marche aquatique, les balancements de jambes, les pompes murales et les mouvements de pédalage.
Les battements de jambes se font en tenant le bord du bassin et en effectuant des mouvements de bas en haut, ce qui tonifie les cuisses et les abdominaux profonds.
Les rotations du buste se font en tournant le haut du corps de gauche à droite avec les bras tendus sous l'eau, ce qui renforce les obliques et améliore la mobilité de la colonne vertébrale.
Ces mouvements utilisent la résistance naturelle de l'eau, qui est environ 12 fois supérieure à celle de l'air, ce qui permet de renforcer les muscles en douceur tout en protégeant les articulations.
Un cours d'aquagym individuel à Cagnes-sur-Mer revient globalement à 40€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
Opter pour des cours en petit groupe peut aussi réduire les coûts tout en maintenant une qualité d'enseignement optimale.
L'aquagym se concentre sur le renforcement musculaire ciblé avec des mouvements répétitifs contre la résistance de l'eau, contrairement à la natation qui privilégie l'endurance et la technique des nages (crawl, brasse, dos, papillon).
L'aquagym se pratique en groupe avec un instructeur qui guide la séance, alors que la natation peut se faire en solo avec un programme personnel de longueurs et d'exercices techniques.
L'aquagym convient particulièrement aux personnes cherchant un entraînement complet sans impact sur les articulations, aux seniors ou aux personnes en rééducation, alors que la natation demande une maîtrise technique et convient mieux aux sportifs recherchant l'endurance.
La évaluation globale des professeurs d'aquagym privée à Cagnes-sur-Mer est de 5⭐ sur 5.
Cette évaluation de 5⭐ est basée sur 50 037 avis certifiés.
Ces notes élevées témoignent de la capacité des coachs à motiver qui savent créer une ambiance dynamique et rassurante pour que chaque élève atteigne ses objectifs de remise en forme.
Des profs passionnés qui rendent chaque mouvement dans l'eau efficace et agréable ! Que ce soit pour soulager vos articulations, raffermir votre silhouette, préparer un accouchement ou simplement bouger sans impact, trouvez un cours sur mesure. 1ᵉʳ cours gratuit, sans engagement.
| ✅ Tarif moyen : | 40€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 5h |
| ✅ Profs disponibles : | 2 |
| ✅ Format du cours : | En face à face |
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À Cagnes-sur-Mer, le tarif moyen est de 40 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
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Tony
Professeur d'aquagym
Tony a donné des cours à nos jumeaux de 5 ans. Il a fait preuve d'une grande patience et de bienveillance. Nos enfants ont tout de suite été en confiance et savent désormais nager après une dizaine de séances. Je recommande Tony les yeux...
Lucille, Il y a 1 an
Tony
Professeur d'aquagym
Très à l’écoute, très pédagogue et …… très patient Il est parfait Je recommande
Maria, Il y a 3 ans
Jeremie
Professeur d'aquagym
Jérémie est un jeune homme réactif et efficace. Nous n'avons pas pu donner suite car les heures ne correspondaient pas. suite à notre conversation téléphonique , il m'est apparu sérieux et je le recommande vivement. Je garde ses...
Madeleine, Il y a plus de 5 ans
Floryan
Professeur d'aquagym
Floryan est très pédagogue. Il croit en nos capacités à nous surpasser, ce qui naturellement nous pousse à donner le meilleur de nous-mêmes. Je recommande les yeux fermés.
Ingrid, Il y a 2 semaines
Manon
Professeur d'aquagym
Meilleure prof de natation que j'ai jamais connue ! Observations précises et complètement vraies, Manon m'a permis de progresser très rapidement !
Alexandre, Il y a 2 semaines
Cyril
Professeur d'aquagym
Cyril est très professionnel. En un seul cours, il a su débloquer la peur de mon fils et proposer des solutions adaptées.
Audrey, Il y a 2 semaines