🥇 La crème de la crème à Caen
Notre sélection de professeurs d'aquagym à Caen
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L'avis de nos élèves d'Aquagym à Caen
Les questions fréquentes
💪 Quelles sont les bases de l'aquagym ?
Pour débuter en aquagym, il faut maîtriser les mouvements de marche aquatique, les balancements de jambes, les pompes murales et les mouvements de pédalage.
Les battements de jambes se font en tenant le bord du bassin et en effectuant des mouvements de bas en haut, ce qui tonifie les cuisses et les abdominaux profonds.
Les pompes murales consistent à pousser contre le bord de la piscine pour travailler les pectoraux et les triceps sans impact sur les articulations.
L'eau offre une résistance multidirectionnelle, ce qui signifie que chaque mouvement sollicite à la fois les muscles agonistes et antagonistes pour un travail musculaire équilibré.
💰 Quel est le prix moyen pour une séance de aquagym à Caen ?
Un cours d'aquagym individuel à Caen revient globalement à 50€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
- le niveau de forme physique (remise en forme, tonification, performance)
- l'expérience et les qualifications du professeur (diplôme BPJEPS, certification aquafitness)
- la formule choisie des cours (séance ponctuelle, forfait mensuel)
- le mode de cours (en piscine privée, en centre aquatique)
Opter pour des cours en petit groupe peut aussi réduire les coûts tout en gardant un suivi individualisé.
🏊 Quelles sont les distinctions entre l'aquagym et la natation ?
L'aquagym se concentre sur le renforcement musculaire ciblé avec des mouvements répétitifs contre la résistance de l'eau, contrairement à la natation qui privilégie l'endurance et la technique des nages (crawl, brasse, dos, papillon).
L'aquagym se pratique en groupe avec un instructeur qui guide la séance, alors que la natation peut se faire en solo avec un programme personnel de longueurs et d'exercices techniques.
En termes de calories brûlées, la natation intensive peut dépasser 600 calories par heure selon les nages pratiquées, tandis que l'aquagym brûle entre 300 et 500 calories par séance selon l'intensité des exercices.
⭐ Quelle est l'évaluation des professeurs d'aquagym à Caen ?
La note moyenne des instructeurs d'aquagym à Caen est de 5⭐ sur 5.
Cette note moyenne de 5⭐ est basée sur 49 688 avis vérifiés.
Ces avis enthousiastes montrent que les instructeurs créent une vraie dynamique de groupe, ce qui permet aux élèves de développer leur condition physique en douceur.
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C’est parti
| ✅ Tarif moyen : | 50€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 34h |
| ✅ Profs disponibles : | 2 |
| ✅ Format du cours : | En face à face |
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Comment choisir un professeur de Aquagym à Caen ?
- Déterminez vos besoins : Identifiez votre niveau (débutant ou avancé) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
- Cherchez localement ou en ligne : Filtrez les résultats pour trouver des professeurs à Caen ou explorez les cours en ligne pour plus de flexibilité.
- Comparez les profils : Parcourez les 2 profils de nos professeurs et choisissez la perle rare !
Combien coûte un cours particulier d'aquagym Caen ?
À Caen, le tarif moyen est de 50 €/h, mais vous pouvez trouver des options à des prix plus bas ou plus élevés, tout dépend de vos attentes !
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Etienne
Professeur d'aquagym
A l’écoute, nos enfants ont tout de suite étaient mise en confiance.
Diane, Il y a 1 an
Etienne
Professeur d'aquagym
Etienne m'a donné de super conseils toujours bienveillants et avec bonne humeur, j'ai progressé en crawl bien plus vite que ce que j'aurais imaginé ! Un grand merci, à moi les triathlons maintenant
Chloé, Il y a 1 an
Etienne
Professeur d'aquagym
Excellent professeur, impliqué et qui cherche vraiment à atteindre les objectifs recherchés en nage, en aisance dans l'eau et en apnée. Le tout dans la bonne humeur. Merci beaucoup Étienne!
Sam, Il y a 2 ans
Floryan
Professeur d'aquagym
Floryan est très pédagogue. Il croit en nos capacités à nous surpasser, ce qui naturellement nous pousse à donner le meilleur de nous-mêmes. Je recommande les yeux fermés.
Ingrid, Il y a 6 jours
Manon
Professeur d'aquagym
Meilleure prof de natation que j'ai jamais connue ! Observations précises et complètement vraies, Manon m'a permis de progresser très rapidement !
Alexandre, Il y a 1 semaine
Cyril
Professeur d'aquagym
Cyril est très professionnel. En un seul cours, il a su débloquer la peur de mon fils et proposer des solutions adaptées.
Audrey, Il y a 1 semaine