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Ilaria
- Tarif 25€
- Réponse 1h
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- Yoga
- Vinyasa
Cours de yoga Vinyasa adaptés à tous niveaux . Réveil corporel et spirituelle au bord de l'océan . Du mercredi au dimanche matin. Plage Centrale d'Hossegor .
- Yoga
- Vinyasa
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Soorts-Hossegor
-
À propos d'Ilaria
Passionnée du yoga depuis 8 ans, j'ai découvert les bienfaits de cette pratique dans les studios de Live Yoga à Amsterdam avec le maître Asaf Hacmon, et dans les salles de Svaha Yoga avec éclectique Mark Dowe, qui a le don d'associer l'enseignement de la dance à la pratique du yoga Vinyasa.
Ensuite, une fois rentrée en France c'est avec ma muse Emma Champion de l'Atelier Samadhi à Seignosse (Landes) que j'ai continué à pratiquer en studio.
Le yoga a toujours représenté pour moi un équilibre fondamental entre corps, âme et esprit et de année en année est devenu part intégrante de mon style de vie, tant d'en faire ma profession.
C'est en 2018 que je me suis formée à l'art de l'enseignement du yoga en Inde. Au sein d'un ashram dans l'état de Goa j'ai eu la chance d’être l'étudiante de vrais maîtres comme Ashok Kumar, Talmyn Cohen, Shubham N Dhumal, kasia, konti Aliens et Durgesh.
Pour mon bien-être personnel j'ai aussi participé à des retraites de yoga en Thailande, avec la merveilleuse Pook Karon et en Indonesie au sein du centre Serenity Yoga à Canggu.
Mon expérience en tant que professeur de Yoga a commencé à Valfrejus à la Maison du Thabor où j'ai pu enseigner du Vinyasa, du Hatha et du Yin à des touristes débutants et à des étudiants fidèles plus expérimentés (saisonniers et résidents) .
L'été je donne maintenant des cours de yoga sur la plage au bord de l'ocean.
Je ressens un fort besoin de partager de cette belle pratique qui a eu beaucoup de bienfaits pour moi même.
Un besoin de prendre le temps, de s'arrêter, de respirer le bon et expirer le mauvais.
Ecouter son corps et faire taire le mental...
Le yoga...
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Mes cours sont adaptés à tous les niveaux.
Les tapis sont fournis.
J'adore initier les débutants à cette pratique .
Mes cours sont variés, le fruit d'une étude, ils s'adaptent aux besoins de chacun.
Le mot d'ordre est "écoutez votre corps"...
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
Précisions
12 euro par personne pour les cours en groupe.
25 euro les cours individuels.
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