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Saint-François 
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Gaëlle
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Gaëlle
« Excellents moments avec Laura. Professeur très attentive, professionnelle et compétente. je recommande les cours de Laura sans hésitation et sans modération. Merci encore .. :) :) :) A bientôt. »
10€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Laura
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveaux
  • Tous niveaux

Cours de yoga traditionnel et dynamique / particuliers et en groupe / à domicile ou en studio / en français ou en anglais / St-François, Ste-Anne, Moule et environs (GP). Certifiée Yoga Alliance.

Méthodologie

Formée à Miami dans le cadre de la certification Yoga Alliance, je propose des cours où la pratique physique s'allie à la connaissance et au développement des énergies subtiles pour tendre vers un mieux-être. Deux approches : avec le hatha, le yoga traditionnel sous sa forme douce, nous retrouvons notre corps, le dénouons et l'équilibrons ; avec le vinyasa, le yoga dynamique, nous renforçons en plus nos système cardio-vasculaire et musculature. Chaque cours a un fil directeur qui permet d'approfondir la connaissance du yoga, du corps... Le travail sur le souffle est partie intégrante de chaque séance et chaque pratique se termine par une relaxation en profondeur. Votre cours particulier se définit ensemble en fonction de vos besoins et souhaits.

Apaiser l'esprit. Retrouver son corps, être à son écoute, en prendre soin.
Suivre mes activités sur (information cachée)

Parcours

Chaque jour est pour moi l'occasion de faire un pas de plus dans ce vaste monde qu'est celui du yoga. A l'origine, un sérieux accident de moto ; maintenant ce profond désir de transmettre, de partager cette philosophie de vie et ses outils qui m'accompagnent tous les jours...

Tarifs

Frais de déplacement : 15€
Tarifs pour 5 heures de cours : 50€
Tarifs pour 10 heures de cours : 80€

Précisions

ATTENTION ! Les cours collectifs durent 75 MINUTES. Les tarifs sont donc les suivants :
- 1 cours = 12 €
- 5 cours = 60 €
- 10 cours par carte = 100 €

Cours privés/particuliers = 60 €/h. Maximum 5 personnes.

Il n'y a pas de frais de déplacements sur St-François.

Cours proposés par Laura
Individuel
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Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
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L'avis sur Laura
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

1 recommandation

Gaëlle

Excellents moments avec Laura. Professeur très attentive, professionnelle et compétente. je recommande les cours de Laura sans hésitation et sans modération. Merci encore .. :) :) :) A bientôt.

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