1er cours offert
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Laura
- Tarif 12€
- Réponse 1h
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Élèves1
Nombre d'élèves que Laura a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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12€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Cours de yoga traditionnel et dynamique / particuliers et en groupe / à domicile ou en studio / en français ou en anglais / St-François, Ste-Anne, Moule et environs (GP). Certifiée Yoga Alliance.
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Lieux du cours
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Chez Laura : Saint-François
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Saint-François
-
À propos de Laura
Chaque jour est pour moi l'occasion de faire un pas de plus dans ce vaste monde qu'est celui du yoga. À l'origine, un sérieux accident de moto ; maintenant ce profond désir de transmettre, de partager cette philosophie de vie et ses outils qui m'accompagnent tous les jours...
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Formée à Miami dans le cadre de la certification Yoga Alliance, je propose des cours où la pratique physique s'allie à la connaissance et au développement des énergies subtiles pour tendre vers un mieux-être. Deux approches : avec le Hatha, le yoga traditionnel sous sa forme douce, nous retrouvons notre corps, le dénouons et l'équilibrons ; avec le Vinyasa, le yoga dynamique, nous renforçons en plus nos systèmes cardio-vasculaire et musculaire. Chaque cours a un fil directeur qui permet d'approfondir la connaissance du yoga, du corps... Le travail sur le souffle est partie intégrante de chaque séance et chaque pratique se termine par une relaxation en profondeur.
Votre cours particulier se définit ensemble en fonction de vos besoins et souhaits. Le tarif du cours particulier est de 50 € en studio ou 60 € sur St François et alentours. Durée de 75 minutes aussi. Je fournis les accessoires de pratique.
Ponctuellement, j'ai aussi le plaisir de proposer des séances de yoga sur stand-up paddle dans le magnifique lagon de St François ou des ateliers en collaboration avec d'autres professeurs ou intervenants du monde de la santé.
Apaiser l'esprit. Retrouver son corps, être à son écoute, en prendre soin.
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Recommandations
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1
Excellents moments avec Laura. Professeur très attentive, professionnelle et compétente. je recommande les cours de Laura sans hésitation et sans modération. Merci encore .. :) :) :) A bientôt.
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Tarifs
Tarif
- 12€
Tarifs packs
- 5h : 60€
- 10h : 100€
cours offert
Laura offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Le premier cours est offert dans le cadre d'un cours collectif.
Il s'agit de l'offre découverte.
ATTENTION ! Le tarif de 12 euros est pour un cours collectif de 75 minutes.
Cours privés/particuliers de 75 minutes - maximum 3 personnes =
- 50 € en studio.
- 60 € à domicile ou extérieur/domicile. St François et alentours.
Déplacements hors secteur habituel possibles sur demande.
Vidéo de Laura
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