Cours de yoga et de relaxation à domicile pour particuliers et entreprises

Je n’étais pas une convaincue du yoga, suite à une expérience médiocre, dans une salle impersonnelle et bondée. Emilie, grâce à son expertise alliée à sa douceur, m’a réconciliée avec cette discipline. Son cours, parfaitement adapté à ma condition physique, a balayé mon a priori. J’ai bénéficié d’un cours particulier, dans une ambiance sereine avec une musique relaxante et une saine odeur d'encens. Emilie a su me rassurer face à la difficulté de certaines postures et m’a familiarisée avec une façon de respirer différente. Je suis sortie de la séance, détendue et d’humeur joyeuse.