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Marina
- Tarif 12€
- Réponse 18h
-
Élèves30
Nombre d'élèves que Marina a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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12€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Développement personnel
- Relaxation
- Méditation
Cours de yoga online : adulte, enfants & yoga maternité,.
- Développement personnel
- Relaxation
- Méditation
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Urrugne
Recommandée
Marina un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Marina
Diplômée en Hatha Yoga Teacher SAMYAK YOGA, Inde. certifié par yoga alliance. Formée en yoga kundalini près et post natal. (yoga doula château Anand,France)
j'enseigne en temps que professeur de yoga enfants, adulte et yoga maternité. j'ai enseigné en Equateur, au Pérou, en France: chez Lole biarritz, et sur Pau. Je travaille en cours particuliers ainsi qu'en petit groupe. Je propose des cours personnalisés en ligne que vous pouvez pratiquer depuis votre salon avec l'avantage et l'exclusivité d'un cours particulier.
N'hésitez pas à me contacter pour toutes questions
Prenez soin de vous
Namasté
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfants
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfants
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Yoga adulte:
Ici on travaille la reconnexion avec soit même. Tranquillement on prend le temps d'être à l'écoute de son corps, de son esprit. Se détendre, relâcher les tentions à l'aide de respirations, de méditation et de postures de yoga adaptées a chacun en fonction de son état personnel. Un moment pour soit tout simplement posé entre ciel et terre. Yoga Hatha, Yin yoga, yoga kundalini.
yoga maternité: renforcement du dos, des jambes, ouverture du bassin pour mieux accueillir bébé. réactiver la circulation, jambes lourdes, exercices de maintien poitrine... on travaille aussi le mental et le dépassement de soit avec des exercices de yoga kundalini pour se préparer à l'accouchement. Pour finir avec une douce relaxation et connexion avec bébé.
Yoga enfants: Un moment de détente, ou l'on s'inspire de l'imaginaire, d'un animal, d'une plante,... Exercices ludiques de respiration, concentration et relaxation adaptés aux enfants.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Développement personnel.
Marina est douce, disponible et à l'écoute de ses élèves
Les explications sont toujours claires et si on ne comprend pas elle prend le temps
Je n'étais pas branchée yoga jusqu'à que je fasse un cours avec Marina
La passion et son univers nous mets de suite dans le bain !
Je la recommande vivement !Marina m’a fait découvrir le yoga dans un moment où j’avais grandement besoin de lâcher prise. Elle sait mettre à l’aise pour profiter pleinement de la pratique.
Marina est une prof attentionnée et passionnée qui sait mettre à l'aise pour une pratique tout en douceur.
Son approche du yoga nous réconcilie avec notre corps et elle s adapte parfaitement au niveau de chacun.
C'est avec plaisir que je la recommande.
Namaste!Marina m'a fait découvert le yoga, 1h par semaine et j'apprécie vraiment ses cours. Elle m'accueillie chez elle dans son havre de paix. Sa voiX, sa méthode et sa douceur me font profiter de ce moment de relaxation,un moment a moi!elle est faite pour ça!
J'ai eu la chance de bénéficier des cours de Marina. Une chance oui, Marina a une écoute très fine et s'adapte aux limites de la personne (premiers cours de yoga à presque 70 ans). Des cours vivants, subtils et si bienfaisants.
Super prof même mon fils de 9ans a adoré elle est très douce et très calme cela apporte de la douceur
Marina m'a permis de redécouvrir mon corps, et m'a surtout appris à me détendre. elle prend le temps d'expliquer chaque position, adapte les cours en fonction de chacun ... elle est d'une grande patiente et je trouve ça très important car la méditation et le yoga sont un art complexe qui s'apprend doucement mais surement. Comme me l'a appris Marina. Namasté !
Marina est une prof passionnée et impliquée.
Chaque cours est un moment d'échange tellement agréable :)Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 12€
Tarifs packs
- 5h : 60€
- 10h : 120€
webcam
- 12€/h
Précisions
cours en ligne:
12€ une heure
ou 100€ le pack de 10 cours
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