1er cours offert
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Nico
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12€/h
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- Hatha
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Cours de yoga à Moutiers-les-Mauxfaits, salle Yoga Zen Zone à la Maison de temps en temps 1H30 de cours
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Lieux du cours
-
Chez Nico : Moutiers-les-Mauxfaits
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Moutiers-les-Mauxfaits
-
À propos de Nico
Je viens du milieu du sport nautique, surf
mais aussi chute libre,
Un jour le Yoga est arrivé, il a frappé à ma porte, je lui ai dit tu es qui toi, il m'a dit pose-toi sur un tapis je vais te montrer
et voilà
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
début des cours, on rentre dans une assise confortable
détente par la respiration ; le pranayama
Méditation quelques minutes
postures hatha traditionnel indien, pour tous niveaux
bol de cristal, détente profonde allongé sur notre tapis
on rentre à la maison tranquillement
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Tarifs
Tarif
- 12€
Tarifs packs
- 5h : 60€
- 10h : 120€
cours offert
Nico offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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