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Nantes 
Margarita - Prof de relaxation - Nantes
30€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Margarita
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
  • Hypnothérapie
  • Yoga des yeux
Niveaux
  • Tous niveaux

Cours de yoga et de médiation avec bienveillance et dans le respect des aptitudes de chaque élève débutant ou avancé

Méthodologie

Je considere que le yoga et la méditation permettent de canaliser les énergies. Aussi ces activités vont permettre également de développer la force physique de manière harmonieuse et de nous rendre plus stables émotionnellement.
Au fur et à mesure tous les éleves découvriront le bien-être et la sérénité à travers le monde du yoga et de la médiation. C’est ainsi que je souhaite les guider dans ce chemin des fois difficile à cause de la société qui nous entoure.

Parcours

Formée aux arts visuels et à la médiation culturelle, j’ai découvert le yoga il y a 9 ans, cela fait 2 ans que j'ai décidé de m’y consacrer, enrichissant pendant quelques années mon expérience du yoga et de la méditation auprès de plusieurs professeurs au Venezuela et en Thaïlande. J’ai participé à de nombreux stages et ateliers afin de bien me préparer dans ces disciplines. Après avoir vécu toutes ces expériences, une envie énorme de transmettre les richesses de ces pratiques est née en moi.
C’est au Venezuela que je tombe amoureuse de la pratique auprès du maître Dhira Khrishna Das, qui m’a apporté les outils pédagogiques indispensables pour guider les élèves en toute sécurité.
La médiation et le yoga ont fait de moi une personne qui aime sentir les plénitudes que ces pratiques peuvent offrir; je prends plaisir à écouter mon corps en faisant le point sur mes états physiques et spirituels. Ces pratiques ont su m'accompagner lors des grandes étapes de ma vie. Je crois à l’importance de l’écoute du monde qui nous entoure.

Tarifs

Frais de déplacement : 4€
Tarifs pour 5 heures de cours : 150€
Tarifs pour 10 heures de cours : 300€

Précisions

Cours de plus d'une heure entre 1h15-1h30

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