Page d'accueil Aide
Aide Donner des cours
35€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 5h
Cours proposés par Margarita
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
  • Hypnothérapie
  • Yoga des yeux
Niveaux
  • Tout niveaux

Cours de yoga et de médiation avec bienveillance et dans le respect des aptitudes de chaque élève débutant ou avancé

Méthodologie

Je considere que le yoga et la méditation permettent de canaliser les énergies. Aussi ces activités vont permettre également de développer la force physique de manière harmonieuse et de nous rendre plus stables émotionnellement.
Au fur et à mesure tous les éleves découvriront le bien-être et la sérénité à travers le monde du yoga et de la médiation. C’est ainsi que je souhaite les guider dans ce chemin des fois difficile à cause de la société qui nous entoure.

Parcours

Formée aux arts visuels et à la médiation culturelle, j’ai découvert le yoga il y a 9 ans, cela fait 2 ans que j'ai décidé de m’y consacrer, enrichissant pendant quelques années mon expérience du yoga et de la méditation auprès de plusieurs professeurs au Venezuela et en Thaïlande. J’ai participé à de nombreux stages et ateliers afin de bien me préparer dans ces disciplines. Après avoir vécu toutes ces expériences, une envie énorme de transmettre les richesses de ces pratiques est née en moi.
C’est au Venezuela que je tombe amoureuse de la pratique auprès du maître Dhira Khrishna Das, qui m’a apporté les outils pédagogiques indispensables pour guider les élèves en toute sécurité.
La médiation et le yoga ont fait de moi une personne qui aime sentir les plénitudes que ces pratiques peuvent offrir; je prends plaisir à écouter mon corps en faisant le point sur mes états physiques et spirituels. Ces pratiques ont su m'accompagner lors des grandes étapes de ma vie. Je crois à l’importance de l’écoute du monde qui nous entoure.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 170€
Tarifs pour 10 heures de cours : 335€
Cours proposés par Margarita
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
  • Hypnothérapie
  • Yoga des yeux
Niveaux
  • Tout niveaux

Les professeurs similaires

des cours de relaxation à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de méditation pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de hypnothérapie accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de yoga des yeux n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Nantes
Je propose aux élèves et étudiants des séances de sophrologie et coaching scolaire pour gérer son stress, apprendre à apprendre, se préparer mentalement aux examens, augmenter la confiance en soi
35€
Audrey
1er cours offert !

Je propose aux élèves et étudiants des séances de sophrologie et coaching scolaire pour apprendre à gérer son stress,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Nantes
Séances de sophrologie pour se détendre, gérer les émotions, prendre confiance en soi et se préparer à un évènement
50€
Filipa
1er cours offert !

Je m'appelle Filipa DOS SANTOS, sophrologue certifiée RNCP. Les cours s'adressent aux adultes, ados et enfants à partir...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Nantes
Cours de Dacheng quan (art interne) et Yangsheng Qi gong (postures de l'arbres)
38€
Aurélien
1er cours offert !

La tradition des postures de l'arbres (zhan zhuang) est reconnue comme la base et les fondements du qi gong moderne,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Nantes
Apprendre et pratiquer la méditation de pleine conscience
40€
Thierry
1er cours offert !

Praticien de psychologie positive diplômé, formé à la pleine conscience, je me propose de vous permettre de pratiquer la...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Basse-Goulaine
Enseigne le yoga (hâtha yoga), l’assise silencieuse, le restorative Yoga et la relaxation.
35€
Isabelle
  • (2 avis)
1er cours offert !

Je base mes cours sur un audit de vos besoins et des capacités à ce jour de votre corps et de votre esprit. En constante...

Cours en face à face Profil validé
La Chapelle-sur-Erdre
Le bien être par le rire:Cours de yoga du rire.Cours d 'éveil de son clown .
40€
PATRICE
1er cours offert !

YOGA DU RIRE Le cerveau ne fait pas la différence entre le rire forcé et le rire spontané. Les bienfaits...

Cours en face à face Profil validé
Rezé
Ateliers méditation et QI gong Rezé professeur certifié (collectifs et particuliers- enfants et adultes)
40€
Nathalie
  • (1 avis)
1er cours offert !

Les ateliers collectifs de méditation sont destinés à un public adultes débutant ou initié. Ceux ci durent 2h et se...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Bouaye
Thérapeute holistique vous propose ses compétences pour développer vos potentiels de sérénité
50€
Cécile
1er cours offert !

Mon approche est la même quelque soit la méthode que j'utilise (sophrologie, massage intuitif, reiki). Dans un premier...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 4e
Coaching professionnel par une consultante internationale en développement personnel et expression orale
60€
Geneviève
  • (2 avis)
1er cours offert !

Chargée de mission ministérielle, consultante internationale, présidente de l'association EPI ("échange & partage...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 16e
Sophrologue en fin de formation et musicienne vous propose de découvrir la Sophrologie.
30€
Aurore
  • (13 avis)

La sophrologie est un outil nous permettant d'acquérir d'avantage de bien être. Inspiré d'exercice de relaxation ou...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez elle Chez vous Par webcam
1 heure Non disponible 35€ Non disponible
5 heures Non disponible 170€ Non disponible
10 heures Non disponible 335€ Non disponible
Réservez un cours