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Guillaume
- Tarif 12€
- Réponse 1h
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Cours de Yoga dynamique et de relaxations à Toulouse et ses environs
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Lieux du cours
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Chez Guillaume : Plaisance-du-Touch
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 19 km depuis Plaisance-du-Touch
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À propos de Guillaume
Je donne des cours depuis 2009. J'interviens dans divers types d'organisation: associations, entreprises, particuliers, salle de sport, écoles spécialisées en yoga...Les cours sont adaptables (de débutant à confirmé)
Depuis tout petit, je pratique les arts martiaux. Je pratique l'ashtanga yoga depuis 15 ans que je pratique tous les jours; ce qui me permet de construire des cours basés sur l'expérience et des thèmes spécifiques (renforcement des jambes, travail sur les épaules, bas du dos....)
Ce que mes élèves viennent rechercher dans mes cours sont: se relaxer, "déconnecter", se sentir bien dans son corps...
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Pratiquer le yoga dynamique permet de retrouver vigueur, concentration, bien être ainsi qu'un corps tonique, fort et souple. Les cours sont dirigés par mes soins. Je suis un professeur diplômé, expérimenté et à l'écoute des élèves.
Le cours débute par un échauffement pour ressentir les articulations et se concentrer sur la pratique. Le début du cours est plus ou moins tonique, il peut y avoir des gainages spécifiques. Au fil de la séance, on travaille des étirements spécifiques. On termine par une relaxation finale. Je propose également des séances de yoga nidra.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
1
Trés sérieux et pédagogique, on sent qu'il maitrise cette pratique, ses cours font progresser tout en douceur.
Les cours sont bien construits, font travailler le corps et détendent l'esprit.
Et relaxation très agréable.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 12€
Tarifs packs
- 5h : 55€
- 10h : 100€
Précisions
Les prix précisés (12 euros /heure) sont à la salle de Plaisance du Touch.
Les cours à domicile sont de 50 euros pour une heure 15 min environ (tarifs dégressifs), si vous êtes un groupe: 50 euros pour une personne et 10 euros par personne supplémentaire.
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