1er cours offert
Natalie
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- Yoga
- Hatha
Cours de yoga accessible à tous sur Gap : hatha yoga, yoga doux et traditionnel. Détente, douceur, force et souplesse.
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Gap
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À propos de Natalie
Passionnée de yoga depuis plus de 10 ans, ma curiosité m’a dirigée vers plusieurs formes de yoga au fil des dernières décennies en France et à l'étranger. Le yoga que je transmets est empreint de chacune des expériences que j'ai vécues avec des professeurs incroyables qui m'ont transmis leur amour pour cette pratique ancestrale. Pour moi, le yoga c'est un moment de retour à soi, d’équilibre, un moment de soin grâce aux bénéfices que le yoga peut avoir sur notre santé. Et puis un temps de partage, de reconnexion à ce qui nous entoure.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'offre à mes élèves une parenthèse où le souffle et le mouvement amènent du calme, de l'apaisement pour le mental et le corps tout en redonnant de la mobilité, de la force et de la souplesse. Je pratique le Hatha yoga, le Vinyasa et le yoga doux (proche du yin yoga). J'ai une approche plurielle empreinte des diverses influences que j'ai rencontrées sur mon chemin avec le yoga (hatha, ashtanga, vinyasa, lignée de Madras, Yin...). Le cours s'adresse à toute personne en bonne santé, débutant ou non.
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Tarifs
Tarif
- 12€
Tarifs packs
- 5h : 60€
- 10h : 110€
cours offert
Natalie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Le prix indiqué est celui pratiqué au studio, pour un cours particulier le tarif varie en fonction du nombre d'élèves et du déplacement.
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