1er cours offert
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Emelyne
- Tarif 40€
- Réponse 1h
40€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Vinyasa
Cours de Yin-Yang Yoga et Vinyasa certifié 200h et Yin Yoga
- Yoga
- Vinyasa
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Saint-Vincent-de-Tyrosse
-
À propos d'Emelyne
Je vous propose des séances de Yin Yang yoga : Avec une partie de cours plus dynamique pour faire monter le CHI énergie vitale... Et ensuite du Yin Yoga qui est une combinaison du Hatha yoga et de la médecine traditionnelle chinoise, qui se concentre sur la stimulation du tissu conjonctif et des canaux par lesquels circule le Chi. En intégrant ces deux approches Yin Yang dans votre routine, vous pouvez atteindre un état de bien-être holistique, où la force et la souplesse, la tranquillité et l'énergie coexistent harmonieusement.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Mon parcours a débuté il y a plus de dix ans, avec une rencontre profonde avec la méditation. J'ai eu à cœur de plonger dans cet état introspectif et d'explorer ce qu'il pouvait m'apporter. Cette quête m’a menée à participer à l'organisation de séminaires dans le domaine du développement personnel, notamment avec l'événement The Big Event à Cannes. Avec le temps, le yoga est naturellement venu compléter cette exploration, en y apportant le mouvement, la mobilité et en approfondissant l'état de conscience que la méditation avait éveillé en moi. J'ai alors suivi une formation de 200 heures en Vinyasa, certifiée par Yoga Alliance International, ainsi qu'une formation en Yin Yoga, afin d'approfondir mes connaissances et d'enrichir ma pratique. Mon désir de partager les bienfaits de cette magnifique discipline ne cesse de grandir. Ce que je préfère enseigner, ce sont les cours de Yin-Yang yoga. Ces séances permettent de trouver un équilibre parfait entre dynamisme et douceur. Un début de cours dynamique, pour éveiller l’énergie et faire monter le feu (le chi), suivi d'une pratique de Yin Yoga plus lente et douce, axée sur le travail des fascias et des méridiens. Un moment de sérénité, où nous récoltons les bénéfices de la séance, tant au niveau physique qu’énergétique. J’ai à cœur d’accompagner chaque pratiquant dans cette quête d’harmonie, afin qu'il puisse non seulement renforcer son corps, mais aussi apaiser son esprit.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
cours offert
Emelyne offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Règlement Cesu
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