Cours de stretching , relaxation ou préparation mentale - Cours de Relaxation avec Fabrice

S'adapte parfaitement au niveau et à la condition physique de l'élève
S'attache à l'apprentissage technique afin de faire acquérir les bons réflexes dès le début
Varie les situations et les exercices afin de tester les comportements dans des configurations différentes
Réalise des entraînements complets (échauffement, technique, exercices, cardio, abdos, étirements et relaxation) qui permettent de faire travailler l'ensemble du corps
Développe la résistance morale (humilité et combativité) autant que physique

Axes d'amélioration

S'adapter davantage à la disponibilité psychologique de l'élève le jour de l'entraînement
Moduler les séances afin que celles-ci constituent avant tout un moment de sport agréable

Appréciation globale

Un grand plaisir à aller aux entraînements et une vraie décontraction à l'issue de chaque séance.
Apprentissage progressif de qualité, MERCI !!


Cordialement,