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Willy
- Tarif 15€
- Réponse 1h
15€/h
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1er cours offert
- Yoga Iyengar
Cours et stages de yoga Iyengar à Ajaccio et en Corse du Sud par enseignants certifiés
- Yoga Iyengar
Lieux du cours
-
Chez Willy : Ajaccio
-
À propos de Willy
Nous avons été formés en Inde, à Pune ainsi qu’au Centre de yoga Iyengar de Paris et auprès de Corine et Faeq Biria, entre autres. Nous enseignons depuis plus de trente ans avec la même passion, le même dévouement, la même joie de partager ce que nous avons appris de nos maîtres indiens: la famille Iyengar et les professeurs qu’ils ont formé. Nous avons suivi et suivons encore leurs enseignements à Pune, Inde ainsi que lors des conventions nationales et internationales pour élèves et enseignants.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
2 cours hebdomadaires au village de Santa Maria Siché et 3 cours hebdomadaires à Ajaccio par 2 enseignants certifiés par l’AFYI -Association Française de Yoga Iyengar - attentifs à votre santé, votre alignement. Vous progresserez à votre rythme, sentirez votre corps et système nerveux se recharger. Vous gagnerez en confiance et retrouverez des aptitudes, qu’enfant, vous possédiez. Chaque cours se termine par une relaxation apaisante: vous sortez prêt.e à affrontez les courants et contre-courants de la vie. L’enseignement du yoga selon B.K.S. Iyengar est basé sur la pratique précise, tenue dans la durée des asana -les postures - et du pranayama -la gestion de l’énergie nerveuse par le souffle-.
Cette école de yoga, se caractérise par :
- la précision dans la prise des postures
- la durée tenue des postures
- l’attention portée sur l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace
- l’organisation des postures en séquences renforçant les bénéfices des postures prises individuellement
- l’emploi de supports :sangles, briques, couvertures, chaises, bancs..
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Tarifs
Tarif
- 15€
Tarifs packs
- 5h : 65€
- 10h : 120€
cours offert
Willy offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
À Ajaccio, 1 cours isolé :15€, 10 cours: 120€. À Santa-Maria-Siché, 8€/cours.
Vidéo de Willy
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