Stéphane - Prof de remise en forme - Vendargues

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Stéphane

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Stéphane - Prof de remise en forme - Vendargues

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Cours de sports, EPS, reprise de l'effort - Cours de Remise en forme avec Stéphane

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    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Vendargues

À propos de Stéphane

Professeur de Remise en forme à Vendargues.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Préparation aux concours : construire une progression en effectuant un suivi régulier de vos performances et de votre motivation (évaluer vos capacités, fixer des objectifs adaptés)Reprise de l'effort sportif : par une pratique régulière et dosée de l'effort(alternance de temps de travail et récupération variable d'une séance à l'autre) sous la forme d'activité diversifié (jogging, gym d'entretien, cyclo, accompagné de tests physiques)Préparez vous pour le ski pour en profiter au maximum !

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