Quentin

5 (8 évaluations)

Tarif 15€
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Perte de poids

Cours de sport en groupe / cross training pour perte de poids ou remise en forme 17h - 17h45 Du Lundi au Vendredi à St laurent d'aigouze.

Perte de poids

Lieux du cours

- Chez Quentin : Le Cailar

Super professeur

Quentin fait partie des meilleurs professeurs de Perte de poids. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Quentin

Fort de mon expérience personnelle, où j'ai réussi à perdre 40 kg puis à gagner 15 kg de muscle, j'ai saisi l'opportunité de devenir coach sportif, renforcé par une formation en micronutrition.

Mon bagage comprend deux BPJEPS ES AF avec mentions A & B, ainsi qu'une formation en micronutrition sous la tutelle de Jérôme Manetta.

Durant près de 10 ans, je me suis continuellement formé en assistant à des conférences, des séminaires, en consultant des ouvrages et des articles scientifiques, dans le but constant d'approfondir mes connaissances et de demeurer à la pointe des avancées, afin de fournir un service d'excellence.

À propos du cours

Description du Cours :

Je suis ravi de vous présenter mes services de coach sportif diplômé, spécialisé dans la perte de poids, et mon cours de cross training en groupe qui peut accueillir de 6 à 9 personnes. Si vous recherchez une expérience de remise en forme efficace et motivante, vous êtes au bon endroit !

À qui s'adresse ce cours ?

Ce cours est conçu pour tous ceux qui souhaitent atteindre leurs objectifs de perte de poids de manière saine et durable, tout en bénéficiant de l'énergie et du soutien d'un groupe. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une certaine expérience en fitness, vous trouverez dans ce cours une source d'inspiration et de motivation pour transformer votre corps et votre santé.

Qu'est-ce que le cross training ?

Le cross training est une méthode d'entraînement qui combine différents types d'exercices tels que l'haltérophilie, la gymnastique, la course à pied, et bien plus encore. Cette diversité d'exercices permet de solliciter tous les groupes musculaires, d'améliorer la condition cardiovasculaire et de brûler efficacement des calories. Il s'agit d'un moyen extrêmement efficace de stimuler la perte de poids tout en renforçant le corps.

Pourquoi choisir ce cours collectif de cross training ?

Entraînement Personnalisé : En tant que coach sportif diplômé, je m'engage à vous fournir un entraînement adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs spécifiques de perte de poids. Vous recevrez des conseils professionnels pour maximiser vos résultats.

Motivation de Groupe : L'atmosphère dynamique d'un cours collectif vous poussera à donner le meilleur de vous-même à chaque séance. Vous bénéficierez du soutien de vos camarades de classe pour rester motivé et persévérant.

Variété d'Exercices : Chaque session de cross training est unique, mêlant des exercices variés pour garder votre entraînement intéressant et stimulant. Vous ne vous ennuierez jamais !

Perte de Poids et Plus : En plus de perdre du poids, vous améliorerez votre force, votre endurance, et votre agilité. Vous ressentirez une amélioration générale de votre bien-être physique et mental.

Flexibilité Horaires : Nous proposons des horaires flexibles pour s'adapter à votre emploi du temps chargé. Vous pouvez rejoindre nos sessions en fonction de vos disponibilités.

Rejoignez-nous dès aujourd'hui pour une transformation physique et mentale incroyable !

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations sur les horaires, les tarifs, ou pour discuter de vos objectifs personnels. Ensemble, nous pouvons atteindre vos objectifs de perte de poids de manière saine et durable. Ne laissez pas cette opportunité de transformation vous échapper !

Au plaisir de vous accompagner vers une nouvelle version de vous-même.

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M

Morgan
01/04/2023
Un coach motivant et attentif aux besoins de ses clients et a la pointe des nouvelles tendances nutritionnelle
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Ismael
23/03/2023
Coach très pédagogue. Il ne se contente pas de dire quoi faire, il prend le temps de tout nous expliquer afin de nous rendre le plus indépendants possible
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I
Ismael
Coach très pédagogue. Il ne se contente pas de dire quoi faire, il prend le temps de tout nous expliquer afin de nous rendre le plus indépendants possible
E

Estelle
23/03/2023
Quentin a de suite su m'apporter ce dont j'avais besoin pour progresser et améliorer ma qualité de vie, en adapter sa manière de coacher à mon caractère et aux différents événements que j'ai pu rencontré au cours du suivi. Depuis qu'il ne suit et m'aide à évoluer, je me sais encadrer de manière bienveillante et fait toujours ressortir le positif.

C'est un professionnel de confiance, avec de solide connaissance et un investissement permanent dans le suivi.
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E
Estelle
Quentin a de suite su m'apporter ce dont j'avais besoin pour progresser et améliorer ma qualité de vie, en adapter sa manière de coacher à mon caractère et aux différents événements que j'ai pu rencontré au cours du suivi. Depuis qu'il ne suit et m'aide à évoluer, je me sais encadrer de manière bienveillante et fait toujours ressortir le positif.

C'est un professionnel de confiance, avec de solide connaissance et un investissement permanent dans le suivi.
K

Karim
22/03/2023
Coaching au top, suivi régulier, je recommande Quentin!
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K
Karim
Coaching au top, suivi régulier, je recommande Quentin!
J

Jessica
22/03/2023
Quentin est un coach passionné qui a su me donner confiance et m’as permis de me dépasser en musculation. Il est à l’écoute et saura vous guider dans votre évolution physique, je recommande
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J
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Nicolas
22/03/2023
Excellent coach, à écoute, suivie exemplaire et coache au top je le conseille très professionnel
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Benoit
22/03/2023
Quentin est un coach très investi et professionnel dans son encadrement. Je recommande avec plaisir !
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B
Benoit
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A

Alexandre
07/03/2023
Avec Quentin c'est la technique avant tout !
Les poids, la force, cela viendra plus tard !
Grâce à son suivi et ses conseils j'ai retrouvé une carrure, une alimentation plus saine et une confiance en moi qui avait totalement disparue... (si tu lis ceci merci )
Il ne laisse personne derrière lui, il a toujours un mot gentil, encourageant et bienveillant, c'est ultra motivant !!!
Lire la suite

A
Alexandre
Avec Quentin c'est la technique avant tout !
Les poids, la force, cela viendra plus tard !
Grâce à son suivi et ses conseils j'ai retrouvé une carrure, une alimentation plus saine et une confiance en moi qui avait totalement disparue... (si tu lis ceci merci )
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15€

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10h : 150€

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