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Camila
- Tarif 49€
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Camila a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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49€/h
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Cours de SOUPLESSE / STRECHING TRAVAIL TA Flexibilité A FOND! DÉPASSEZ VOUS Avec une coach rien que pour toi et t’aider à te dépasser à gagner en souplesse
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Lieux du cours
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Chez Camila : Saint-Denis
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Saint-Denis
-
Recommandée
Camila a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Camila
Acrobate et danseuse de formation, j'ai choisi de me tourner vers le travail de la souplesse pour prendre soin de mon corps et trouver un meilleur équilibre face au stress du quotidien. Cette pratique m'a permis de développer une écoute plus profonde de moi-même, d'améliorer ma récupération physique et de cultiver un véritable bien-être intérieur.
Au fil du temps, le yoga est devenu bien plus qu'une simple activité complémentaire : j'en suis tombée amoureuse. Fascinée par ses bienfaits sur le corps et l'esprit, j'ai souhaité approfondir mes connaissances afin de pouvoir transmettre cette discipline à mon tour.
Aujourd'hui, je partage une pratique accessible, bienveillante et adaptée à chacun, où l'objectif est de progresser à son rythme, de gagner en confiance, en mobilité et en sérénité, tout en prenant soin de son corps durablement.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les résultats sont visibles au bout de 2 semaines ! Nous allons travailler avec le propre poids du corps en douceur avec des temps bien précises et les postures nécessaires pour assouplir le corps!
Jambes, grand écarts, souplesse du dos, pont arche, souplesse frontale, souplesse d’épaules pour réussir toutes vos figures acrobatiques et sur la barre !
Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) expérimenté(e), je vous accompagne dans une pratique progressive et bienveillante alliant postures, respiration
J'accorde une attention particulière à l'alignement du corps et à l'écoute de vos sensations afin de pratiquer en toute sécurité.
Dans une atmosphère chaleureuse et sans jugement.
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Tarifs
Tarif
- 49€
Tarifs packs
- 5h : 245€
- 10h : 490€
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