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Jacques
- Tarif 18€
- Réponse 1h
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- Développement personnel
Cours de Sophrologie Sophrorelaxologue diplômé, je suis spécialisé dans la préparation mentale, la gestion du stress, la connaissance de soi
- Développement personnel
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Aix-en-Provence
-
Recommandé
Jacques a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Jacques
Professeur de Développement personnel à Aix-en-Provence.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Sophrorelaxologue diplômé, je suis spécialisé dans la préparation mentale, la gestion du stress, la connaissance de soi.
La sophrologie allie la relaxation, la pensée positive et des techniques de respiration.
Le protocole se déroule de la façon suivante:
- Entretien pour comprendre les raisons exactes des difficultés.
- Travail sur la respiration avec des exercices dynamiques associant mouvements spécifiques et respiration.
- Relaxation puis travail de visualisation et affirmations positives.
- Échange sur le vécu de la séance.
Cette technique s'adresse à tout type de public : enfants, lycéens, étudiants, adultes, sportifs.
La sophrologie va vous permettre de gérer votre stress du quotidien, votre fatigue, vos angoisses et votre manque de confiance en vous.
Diplômé d'une école de sophrologie, j'ai ouvert mon cabinet en 2009.
J’exerce en tant que sophrorelaxologue et hypno-addictologue.
Sophrologue depuis 2009, j'ai permis à de nombreuses personnes (adolescents, adultes) en les accompagnants pendant quelques séances à gérer leurs émotions et ainsi réussir un examen, un oral, un entretien d'embauche.
J’ai initié de nombreux lycéens et étudiants en partenariat avec leur lycée aux méthodes de sophrologie.
De nombreuses personnes peuvent témoigner des bienfaits de mes séances: réussites aux examens, aux oraux, gestion du stress lors de compétitions sportives de hauts niveaux
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Développement personnel.
4
Excellent, il m'a permis de m'apaiser et me concentrer pour mes oraux de bac.
Bon professionnel, grand sens de l'écoute et du conseil. Il a su m'apaiser et m'apporter du bien être quand j'en ai eu besoin, tant à travers les massages que les séances de relaxation.
Grâce à lui j'ai pût surmonter la pression mannagerial qui règne au boulot et retourner au boulot avec toutes la motivation et l'énergie nécessaire à la réalisation de mon métier de commercial !!
Je conseille vivement !
Au final j'ai gagné sur la santé et cela c'est ressentie sur mes résultats donc ma fiche de paye !!! Qui aurait cru qu'en dépensant des sous je puisse en gagner davantage par la suite !!
Merci bcp!!! Je recommande !!!une aide précieuse pour gérer le stress et me redonner confiance suite à une séparation douloureuse
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Tarifs
Tarif
- 18€
Tarifs packs
- 5h : 90€
- 10h : 180€
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