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Laurent
- Tarif 50€
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- Boxe anglaise
- Self-défense
Cours de silat self défense. Pratiquant depuis plus de 25 ans et enseignant depuis 12 ans, fondateur du Béla diri Silat système, reconnu par le ministére des sports, cette méthode réaliste, est
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Lieux du cours
-
Chez Laurent : Nice
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Nice
-
À propos de Laurent
Enseignant en club depuis 12 ans, avec une moyenne de 60 élèves par an.
le Béla diri Silat Système à été reconnu début 2016, 3 instructeurs ont déjà étés diplômés.
Un après 8 ans, un après 7 ans et le dernier après 5 ans, de pratique avec moi, deux autres sont actuellement en formation.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Cours de Silat self défense, mains nues, armes et pieds points.
Pratiquant depuis plus de 25 ans, je suis passé par le karaté kyokushinkaî, le MMA, la boxe anglaise, le krav maga, le kali que je pratique et enseigne encore a ce jour et le penshak silat que je pratique et enseigne encore a ce jour. Je suis aussi responsable sécurité dans l'évènementiel depuis plus de 15 ans, je me suis servi de ces expériences, pour créer le Béla diri Silat Système (reconnu par le ministère de la jeunesse et des sports) , méthode réaliste, rapide et très efficace.
Le cours se déroule en 3 parties, un échauffement avec cardio, renforcement musculaire et mobilité, une partie technique avec drills, travail de positions, de déplacements et de coordination et enfin une partie mise en situation avec des combinaisons de techniques.
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Avis
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
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- 10h : 500€
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