Le profil d'Axel, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Axel
- Tarif 30€
- Réponse 1h
-
Élèves16
Nombre d'élèves que Axel a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Axel a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
30€/h
Contacter
- Corde à sauter
- Aéroboxe
- Body attack
COURS DE SELF-DÉFENSE – MMA • JJB • BOXE Hommes & Femmes | Débutants & Intermédiaires | Initiation & Perfectionnement
- Corde à sauter
- Aéroboxe
- Body attack
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis La Ciotat
Super professeur
Axel fait partie des meilleurs professeurs de Corde à sauter. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos d'Axel
Coach sportif et ergonome en service de santé au travail, j’accompagne des personnes de tous niveaux dans l’amélioration de leur condition physique et de leur bien-être.
Passionné par les activités physiques dynamiques, je propose des séances de cardio boxe et fitness combat permettant de se défouler, de brûler des calories et de renforcer l’ensemble du corps dans une ambiance motivante et accessible.
Mon approche est progressive et adaptée à chacun : débutants, personnes en reprise du sport ou souhaitant simplement évacuer le stress du quotidien.
Grâce à mon expertise en ergonomie et en prévention des douleurs, je veille également à la bonne réalisation des mouvements afin de limiter les risques de blessure et d’optimiser les bénéfices des séances.
Mon objectif est de vous aider à retrouver de l’énergie, à vous dépasser et à prendre du plaisir en bougeant.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
COURS DE SELF-DÉFENSE – MMA • JJB • BOXE
Hommes & Femmes | Débutants & Intermédiaires | Initiation & Perfectionnement
Vous souhaitez apprendre à vous défendre, gagner en confiance ou simplement découvrir les sports de combat dans un cadre adapté à votre niveau ?
Je propose des cours particuliers de self-défense et sports de combat, pour hommes et femmes, avec un accompagnement progressif et personnalisé.
Mon expérience
Passionné et pratiquant de sports de combat depuis de nombreuses années :
• 6 ans de Boxe Thaïlandaise
• 4 ans de Jiu-Jitsu Brésilien (JJB) – Ceinture bleue, pratique en compétition
• 3 ans de Boxe Anglaise
• 2 ans de MMA
• 2 ans de Boxe Française – pratique universitaire
Cette expérience multidisciplinaire me permet de proposer une approche complète mêlant combat debout, corps-à-corps et combat au sol.
Les cours peuvent être orientés selon vos objectifs
SELF-DÉFENSE
Apprendre les fondamentaux pour mieux réagir face à une situation conflictuelle : gestion de la distance, déplacements, protection, dégagements et réactions simples.
BOXE / STRIKING
Travail des déplacements, garde, esquives, coups de poing, coups de pied, enchaînements et travail aux pattes d’ours.
MMA
Initiation ou perfectionnement avec travail des différentes distances : striking, clinch, amenées au sol et transitions.
JIU-JITSU BRÉSILIEN / GRAPPLING
Apprentissage des positions fondamentales, contrôles, sorties, renversements et soumissions dans un cadre sécurisé.
Une approche adaptée à chacun
Pas besoin d’avoir déjà pratiqué un sport de combat.
Les séances sont adaptées à votre niveau, votre condition physique et vos objectifs : découverte, remise en forme, confiance en soi, apprentissage de la self-défense ou perfectionnement technique.
L’objectif n’est pas de chercher le combat, mais de développer des réflexes utiles, de la confiance et la capacité à garder son calme sous pression.
Cours particuliers dans le 13 et secteurs alentours
Hommes & Femmes
Initiation & Perfectionnement
Possibilité de séances individuelles ou en petit groupe
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Corde à sauter.
4
Merci à Axel pour ses coachings de qualité, adaptés à mes exigences et à mes objectifs. C’est bien de trouver encore des profs efficaces !!
Coach sympathique et compétent. Il a su m'apporter ce dont j'avais besoin malgré mes difficultés. Je recommande ++
Axel fait du bon travail, je le recommande à 100%, c'est un super coach !
Je recommande Axel parce qu’il est gentil et sait bien faire son travail, il est très professionnel et on peux lui faire confiance, il vous aidera à rejoindre les objectifs tout de suite, Il est un Superprof!
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 120€
- 10h : 200€
webcam
- 25€/h
Professeurs de Corde à sauter similaires
Ugo
Bandol & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Sebastien
Saint-Zacharie
- 45€/h
- 1er cours offert
Kael
Villeurbanne
- 30€/h
Amine
Paris 11e
- 80€/h
Anne-sophie
Paris 20e & webcam
- 70€/h
MOUAD
Paris & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Steve
Paris 8e & webcam
- 70€/h
Dan
Roissy-en-Brie & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Marlene
Nézel & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
David
Issy-les-Moulineaux & webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Tatiana
Amiens & webcam
- 20€/h
- 1er cours offert
Marlo
Paris 12e
- 80€/h
- 1er cours offert
Louis
Lille
- 40€/h
- 1er cours offert
Howard
Louvres & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Lamia
Puteaux & webcam
- 59€/h
Yacine
Paris 12e
- 30€/h
- 1er cours offert
Guillaume
Paris 16e & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Ibrahim
Mohon & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Philippe
Yerres
- 60€/h
David
Nice
- 50€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de corde à sauter
